5:59
5時半に目覚める。そういえば妻からエアコンのお手入れランプ点滅してるから対応して、と言われていたので対応する。ダストボックスにホコリがたまっていた。「水洗いしないで」って書いていたけど、洗ってしまった（笑）十分乾かせばオッケー？
昨日の夜から、若干お腹が痛い。たぶん精神的なもの。例の件の影響。とりあえず整腸剤飲めば大丈夫な気がする。
19:02
すごい吐きそう。たぶんまた風邪が感染った。人混みなのか、ここ最近体調の悪い父親の影響なのか。あぁすぐ喉痛になるの、勘弁してほしい。
3:26
またこの時間はどっちの日記で？問題ではあるが、一旦8/3として書いておく。
結局19:02の時点でソファで横になっていて、そこから布団に移動して寝てた。
またしんどいけど、ソファに座って文字を打てるくらいには回復した。マジしんどかった。なんだったのだろうか。風呂入らないとなぁ。
朝は会社の植木に水やりに行って、帰宅後部屋の整理。ゲームコーナーを別の部屋に移動。というのも昨日スキャナーでスキャンしたけどスキャンするならやっぱり同じテーブルにパソコンとスキャナーがあったほうがいいなと思い、2画面を分離。かわりスキャナーを置く。お昼に出かけるまでは本を読んだりポッドキャストを聞いたり。結局本は1冊読みきれなかったので延長。来週休みだからわんさか読みたい。
お昼は梅田でお寿司。金持ち父さんありがとう。この時点でいただいたレターに気づく。お返事しようと思ったけどレター機能ってオフにできるんですね！知らなかった！レターを送れない！と思ったので、急遽自分の日記として書く。見てくれてはるかなぁ。
ホント、あいつ許さねぇ。。って思っていたけど、この日記を書いている時点で色々考えた。結局すべて「反応」した私、相手にとってそぐわない「反応」をした私が悪いって感じなのかなぁ、って。
今日聴いたポッドキャストで、「『相手を変えることはできないから自分を変えられるところはあるか探しましょう』って、なんで直接的に悪いことされているやつのためにこっちが変わらなきゃいけないんだよ！！」って怒っている人の話を聴いた。（その番組はそういうのもあって好きなので聞いている）
ポッドキャストでも話していたけど、「相手は変えられない、自分を省みることってある意味真理なのかも」って話しをしていたけど、悪いことしてくる奴に対処するために自分がスキルアップなりより柔軟に対応できるようになる、ある意味その人を「ために」ってわけではなく、「利用して」自身が成長することができているように思う。「その人に負けてられねぇ」って闘志を燃やしていたけど、でもその人を「利用して」パーソナリティの人も大きく成長できているように思う。
「他人は変えられない」って思っていたけど、結果的に自分にとっては望まない方向ではあったけど、相手が離れて行ったので、つまりは相手を変わった、相手は変わったので、ある意味影響を与えていたのかもしれない。
最近望まない方向で相手が変わることが多いけど、ある意味で自分って影響を与えているのかもしれない。
「反応しない」ってラクだけど、「反応する」ことで自分にストレスがかかる場合もあるけど、自分自身が成長できる、色んなことに気づくことができるってのはあると思う。
「反応する」ことで傷ついたときにこの本をもう一度読み直そうって思うけど、そういえばこの本で言っていたのは、「不必要な反応は『反応しない』、必要というか自分が大事だと思うことは『反応する』ってのが大事」って確か言っていたような気がする。
「反応する」って本当にしんどくなる時があるけど、でも人って影響しあって、助け合って生きているように思うから、「反応する」ことをあきれめずに生きていきたい。
反応して、きずついて、治して、俺は成長していく。
ここらへんを短歌にして、一旦保留。
お寿司のあとは実家に行く。最近息子が一緒にクルマで向かってくれる。となりでゲームがしたいだけだろうけど、一人でクルマで移動するよりは誰かがいてくれるとうれしい。
実家に着いたら少し仮眠。起きたらポッドキャストを聴きながら嫁の足を揉む。肩を揉む。終わったら少し食材を買い出しに行って、帰る。食材を買っている時点でちょっとしんどかった。
4:02
日記書き終える。朝4時のWi-Fi再起動にかぶってしまった。風呂入って仮眠して、会社行く準備しまーす。また明日〜（？）