<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>ひろひろし - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/16164day</link>
        <description>ひろひろし さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 12:41:05 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <image>
            <title>ひろひろし - しずかなインターネット</title>
            <url>https://r2.sizu.me/users/2899/avatar.jpeg?v=1755170170835</url>
            <link>https://sizu.me/16164day</link>
        </image>
        <copyright>© @16164day</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-29（火）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/vat4k3uv47bi</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/vat4k3uv47bi</guid>
            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 12:31:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8時31分
今日もクルマが渋滞してる〜だいぶ遅い〜😭まぁこれを見越して早めにお家を出ればいいだけの話なのだがなぁ🌀
11時28分
この時間になると腹が減りますねぇ。でも食パンよりは腹持ちがいいかも。
13時21分
なんだか喉が痛いので、風邪薬を飲む！
22時03分
昨日の日記を更新する。
朝は今日も、もやしナムルと食べる。近所のスーパーで売っている、にらもやし。あるポッドキャストを聴いていたらダイ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-28（月）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/fzo533rdb5vh</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/fzo533rdb5vh</guid>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 13:03:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（いつぞやの写真。スギ薬局のパンコーナーにひきわり納豆が置いてあったのだが、なんで！）
6時38分
4時間半はさすがに眠い。寝たい。今日はこまめの睡眠をしていこうと思う。
眠い、眠いと言いながらも朝からもやしを茹でているわたし、偉スンギじゃない？たぶん今日も21時50分のお迎えまで目一杯働くことを念頭に置くと、夜食べられないだろうから、食べておく。
8時25分
会社周辺でめっちゃ渋滞してる〜つらい…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-27（日）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/4ww0ccuzv0zi</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/4ww0ccuzv0zi</guid>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 23:56:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（金持ち父さんが買ってくれた、昼ゴハンのハンバーガー。肉がジューシーで美味しかった。ごちそうさまでした。）
11時05分
実家なう。今日は休憩が多い。
心の中は小雨くらいになってる感じ。ゆっくりと雨が引いていくのを待っている。
朝は7時くらいに起きて、8時くらいに家を出る。色々部屋の片付けをしていたら、8時を過ぎてしまった。焦る。でも新御堂は空いていたので助かった。
実家に着いたら昨日母親から引き…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-26（土）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/7dnhvh6rkw3m</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/7dnhvh6rkw3m</guid>
            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 13:36:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時50分
今日は宣言どおり水やりには行かないので、部屋でボーッとしている。
そういえば豆乳1日1杯飲まないとイライラするのだが、昨日飲むのを忘れていたので、朝起きて飲む。
外は雨。私の心も雨模様。
8時25分
きっかけとしては相互通信の終了なんだけど、
相互通信が終了→他に集中できるものがない→現実のことを考えないといけない→というのがあるのかもしれない。
8時44分
今日は妻が飲み会のようで、…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-25（金）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/v4rcfakovuv6</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/v4rcfakovuv6</guid>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 22:55:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（「コップだけ入ってないよ！」、どういう意味なのだろうか・・）
8時30分
会社なう。
結局昨日はまた自室で寝てしまったので、朝にシャワーを浴びる。
出社しようと家を出たら、またおざきさんが限定ライブ配信をしていたので、視聴。朝も晩もおざきさんなんですけどw
15時24分
蟹座は絶好調の日。不思議となんでもうまく行く。
石井ゆかりさんの占い。いや、今日は全然絶好調じゃないんですけどw
23時35分…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-24（木）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/b56ie8a8kw3a</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/b56ie8a8kw3a</guid>
            <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 00:03:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5時16分
5時に起きる。
会社行きたくないなぁ、と久しぶりに思う。
この連休が楽しかったからか、これからまた現実と向き合わないといけないからか、おそらくその両方な気がしている。おそらくこの「落差」がしんどいんだと思う。旅行に行くこと自体は別にキライではないけど、この現実との落差、現実にまた身体を戻さないといけないのがしんどいなって思う。だからあまり旅行に行きたくないのは、現実と旅行とのギャップが…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-23（水）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/hmowxoe9tk6w</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/hmowxoe9tk6w</guid>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 03:32:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（昨日の朝ではあるが、載せておく。）
15時50分
気がついたらこの時間！！今日で連休が終わるのだが！！なんて早いんだ！！
今日は7時くらいに起きて、30分くらいで支度とかして会社の植木に水やりに行く。
帰宅して部屋の片付けをしようとしたら妻から実家に行くとの指示。早い。まぁ人の家の実家の整理をしてくれるので、ありがたいと思うことにする。
朝ご飯①は昨日妻が買ってくれたケーキ？調べたらエール・エル…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-22（火）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/8vdcm2oftuoe</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/8vdcm2oftuoe</guid>
            <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 06:50:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時25分
9時間寝たみたい。会社の植木に水やり行ってきます〜。
10時28分
部屋を片付けないとなのだが、全然片付かない、、
今まではおざきななみさんの配信を聴いていた。メン限おもろい（笑）でも「七味」なので、唐辛子で胃を痛めないようにしないといけない。。
帰宅してシャワー浴びて、ディスプレイ変えてとかしてた。まだ散らかってるんよなぁ。
13時21分
梅田の無印良品なう。1回来て、また戻って来て…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-21（月）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/sbmf6ufm019h</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/sbmf6ufm019h</guid>
            <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 01:54:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時47分
ホテルのフロント？でこの日記を書いている。ちょっと大っきいけど、タブレット持ってきて正解。
5時半くらいに起きて、することがなかったので、足湯に浸かりに行く。ボーッとしながら、声日記を録音する。
人が来たので録音をやめたけど、写真撮影するだけで帰って行ってしまった。もうちょっと録音してもよかったかも。
足湯のあとは露天風呂に入る。朝風呂は気持ちいい。
6時半くらいに部屋に戻ったけど、6…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-20（日）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/6f4aedn9enek</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/6f4aedn9enek</guid>
            <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 22:05:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[13時03分
昼休憩なう。
上の娘が頼んだかき氷。どデカい😬😬ちょっともらったけど、甘い・・。やっぱり女子は「甘いものは別腹」か・・
今日から一泊二日旅行。鳥取へ。
自然がきれいである。でも山にそびえる木は杉ばかりで、憎っくきスギ花粉、という感じで睨んでおいた。
朝は5時くらいに起きて、会社の植木に水やり。その後自宅に戻って妻・子どもをピックアップして、鳥取砂丘へ。
鳥取砂丘に11時着いたけど、駐…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-19（土）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/b92to1iz5vdn</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/b92to1iz5vdn</guid>
            <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 04:03:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[15時46分
午前中のことは声で残したから聞いてくれ！と言いたいくらい状況が変わってきた感じである。
でもとりあえずは書いていこうと思う。
今日は5時39分に起きたみたい。早い！どうりで眠いわけだ。
色々なんやかんやしていたら7時前に家を出て、植木に水やりをしに会社に着いたのが7時30分くらい。その後実家に行って新しく購入した電子レンジをとりあえず置く。今日の9時から病院の人と打ち合わせだって言っ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-18（金）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/k01b8kknbm8w</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/k01b8kknbm8w</guid>
            <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 03:46:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（もう空は秋）
8時39分
出社なう。
今日の通勤はポッドキャストを聞かずにChatGPTと話をしていた。中古のiMacなりMacBookを買ってChromeOS Flexを入れるのはどうかなぁ、みたいな話をしていた。中古のiMac、どこかに安くていいものは転がっていないだろうか。
定時前までずっと探してた。憧れのiMacを持つものいいかもしれないけど、ミニマルではないかもしれないな。
17時42…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-17（木）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/mi9r74ixu6ou</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/mi9r74ixu6ou</guid>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 00:09:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（実家にあったフリーズドライの味噌汁。うまい。）
21時18分
マジでこの時間はやばいってー。全然今日は書けてないってー。まずいってー。でも今日はなんとなく書けなかった？書こうという気にならなかった？よくわからないけど、ちょっと頭がボーッとしているからかもしれない。なんでしょうね。もうすぐ旅行なので体調を整えておきたい。
昨日は結局日記を書き終わったあと寝てしまった。
今朝は6時に確か行動を開始し…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-16（水）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/dsbhc44nwmzn</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/dsbhc44nwmzn</guid>
            <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 13:03:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（iPhoneで撮影すると鮮やかだなぁ。）
17時50分
気がついたらこんな時間だぞ。どないなっているんだ。
今朝の娘とのやりとり
私：今日のパパはそそっかしいわ。
娘：そそっかしいって何？
私：うーん、なんかコップの水こぼしたりとか間違って温めてしまうとか、小さなミスが多い感じ？
娘：ポンコツってこと？
私：（笑）
いや、まぁもともとポンコツですけどね、ポンコツのポン子ちゃんって妻にはあだ名があ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-15（火）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/1f73koxi3zv8</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/1f73koxi3zv8</guid>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 08:50:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8時45分
会社なう。
眠い。眠いねぇ。少しデスクで仮眠。行きのクルマでも眠たかった。季節の変わり目だからかしら。最近寝不足気味だからかしら。
睡眠スコアを測ったら60点台。まぁ夜寝る前に1時間くらい寝てたけどね。それは計測できていないみたい。
年平均も5時間54分らしい。深い睡眠が足りていないみたい。どうしたものか。
喉がまだ若干痛いので、風邪薬を飲む。身体が休めと言っているのかもしれない。無理…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-14（月）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/s7rbocu0h5u6</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/s7rbocu0h5u6</guid>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 00:00:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（昨日の写真。最近高頻度でこいつが洗われるのだが、なんだか少し可愛そうって思ってしまう・・）
7時44分
通勤なう。腹回りが重い。最近食べ過ぎているので、節制しないとな。
19時55分
まだ会社ですが、note.comの記事を書き終わったので、これから帰りますー。
バッジね、はいはい。
22時33分
風呂上がりなう。
お迎え1時間前くらいに着いたけどあまりにも眠たかったので、寝る。ふと起きたときに…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-13（日）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/81xkibb38xzz</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/81xkibb38xzz</guid>
            <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 00:40:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時14分
7時に行動開始。喉が痛い。身体も火照っている気がするが、熱がない。36.5度。でもこれから会社に行って植木の水やりして、実家に行かないと。あぁしんど。
もうPV増えないかなぁと思ったけど、今日も増えていた。いつも見ていてくれてありがとうございます。
12時03分
実家なう。
タンスの中身を全部出して売る・売らないを整理するだけで午前中が終わった。。なかなか骨が折れるぜ。
次はデカいクロ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-12（土）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/viscwvm1ubdi</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/viscwvm1ubdi</guid>
            <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 13:27:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時35分
おはよう世界。今日は晴れそうなので、これから水やりに行く。
13時13分
今日はこまめにつけようと思ったけど、こんな時間。
8時すぎに帰宅。朝ごはんを食べて妻と娘を高校に送る。娘が第一志望にしている公立高校みたい。娘の友だち？妻の友だちの子ども？も一緒についてきた。
送りが終わり、帰りにホームセンターに寄る。Linuxパソコン用のWi-Fi用のネジを買いに行く。ChatGPTは「M2の…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-11（金）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/s2bh92x936xr</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/s2bh92x936xr</guid>
            <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 04:41:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（私も安全運転でとばしていきます！）
23時36分
自宅なう。
Wi-FiモジュールをつけたLinuxパソコンからこの日記を書いています。あれだけ生成AIと会話して、USBで接続するタイプはだめなんじゃない？いや、これならいけるんじゃない？とか話した挙句、そもそもこのパソコンはWindowsが動いていたのだから、マザーボード的に使えるWi-Fiカードがあればいけるんじゃない？って話をして、Wi-F…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-10（木）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/fc4ni3dxctnm</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/fc4ni3dxctnm</guid>
            <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 03:39:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（ひさしぶりの快晴）
15時17分
三時の休憩なう。
朝は新しい昆布の佃煮を開ける。それを減らすためにレンチンご飯を食べるけど、やはり炊飯器のご飯のほうがおいしいかもしれない。いや、スギ薬局のレンチンご飯が「数が多くて安い分、味が」って感じな気がしている。
少し早めに出社して朝のやることをこなして、8時30分くらいに会社を出て葬儀場に行く。朝なので若干道は混んでいた。
基本的には送迎係なので別に葬…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-09（水）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/62iv24hmiuu3</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/62iv24hmiuu3</guid>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 06:11:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8時55分
会社なう。
朝起きた時にLISTENの通知が未だかつてないくらいあってびっくりした。祭りが起こったみたいですね。（「祭り」って単語はあまり使いたくないけど。）そしてぜんぶいいねだったのでホッとした。コメントだと返さないと！って思ってしまうので。（このあとに追加で3つ通知が来てた。ありがたすぎる）
行きの車で声日記録るかなって思ったけど、なんとなくやめた。
朝はレンチン白米🍚を食べながら…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-08（火）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/wtcd4ahkxroh</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/wtcd4ahkxroh</guid>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 15:00:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8時29分
会社なう。
朝、声日記を録ったけど、とりあえずLISTENにアップするけど、公開するかはちょっと考える。なんか話が長くなってダラッとしてしまったから。
朝の気づき
最近寝る前にストレッチポールに乗ってから寝ているのだが、そうすると目覚めがいい、というかサッと起きれる。それこそ夜にストレッチしているからかもしれない。これはいい。
あと日中はずっと車に乗っている時はだいたい肩を回していた。…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-07（月）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/0e63otwruttc</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/0e63otwruttc</guid>
            <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 05:30:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[（私は見逃さない、あなたの輝きを。）
8時48分
会社なう。
しずかなインターネットの昨日の日記を更新。
昨日の出来事を声日記にも残す。
日とと記の日記を更新。9/3と9/4が歯抜けになっていたので、更新。更新したらこんな通知が届く。
粋なかんじだな！
声日記はこちら。
あー今日はnote.comの記事を更新する日だー。ぼちぼちやるかー。
23時45分
子どもたちが寝るということなので一緒に寝る。…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026-09-06（日）]]></title>
            <link>https://sizu.me/16164day/posts/b1b0s2dtrwun</link>
            <guid>https://sizu.me/16164day/posts/b1b0s2dtrwun</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 23:42:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[15時34分
これから実家から出る。
今日は5時前に起きる。肩が痛くて死にそうで起きる。とりあえず筋弛緩薬を飲んだがそれでも頭痛は治まらなかったので、頭痛薬を飲む。7時には自宅を出て実家に向かおうと思っていたけど、なんやかんやしていたら7時45分になってしまったが、日曜日で道は空いているので、8時半くらいに実家に着く。そこからだいたい服の仕分け作業。
ChatGPTに聞いても、「捨てないで保管しま…]]></description>
        </item>
    </channel>
</rss>