日曜の夜は切ないね

1do1
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狂気の扉とかいうやつは落ち着きました。全部太陽フレアのせいだ(そ~なの!?そ~かもね)。彗星のために自転車のチューブを買った人を想う。

昨日はダラダラと寝られなくて結局明け方5時ごろ寝てしまった。きちんと寝ることがどれだけ身体を健康にし、身体が健康であることがどれだけ精神を健全にするか分かっているつもりなのに。まあたまの夜ふかしならいいんだけど、リベンジ夜ふかしがくせになりやすい人間なので気をつけていかなきゃなと思う。8時間毎日眠る世界、もうどれくらい見ていない世界なんだろう。そう考えるとかなり新しい!面白そう。頑張りましょう。

6時間くらい眠れたらまあいいのかなと思ってたんだけど、さる筋によると6時間睡眠を10日続けると酩酊状態と同じ(徹夜したのと同じということやね)になるらしい。ってことは私のうっかりは特質などではなく単に睡眠不足が重なり続けているために常に酩酊しているせいという説がある。一回8時間睡眠できるようになったら検証できる。どちらなのか知りたいと思う。