週間日記 - 11/24〜11/30

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公開:2025/11/30

月曜日。祝日なので私は仕事、妻子は休み。隣の市にアウトレットモールができた。妻子はそこへ行ったようだ。中々高額な買い物をしていた。悔しい。

それ以外は、平日は平和そのものだった。仕事は大変なのだが、それも日常。もう慣れた。


ポモドーロタイマーアプリを導入した。マイリトルポモドーロというアプリだ。

こんな感じでポモドーロタイマーをかけられる。集中と休憩を交互に行うシステムだ。色々アプリはあるけれど、lo-fi girl(YouTubeのチャンネル。女の子がひたすら勉強しているアニメーションと共に落ち着くLofiが流れる。)っぽくて馴染みがあるからこのアプリにした。

ポモドーロのおかけで、朝のルーチンや家事、読書に瞑想と捗って仕方がない。ここまで効果が現れるとは思ってなかった。おかげで読書が進んだ。他の趣味や休息も集中して行うことができた。生活の質が一段上がったような気分だ。


土曜日は息子と図書館へ行った。図書館といえども私は本を持参する。のんびりと読書に励むことができた。本を読んでばかりの人生になってきた。理想的だ。この人生を過ごしたかった。

私には、ゲームは人生の障害だったのかもしれない。他にもVlog撮ろうとか小説書こうとか色んな趣味を試してみたけれど、熱が入らなかった。私には読書が一番向いている。本当にそう思った。

これからも、読書が自分の生活の中心であることを祈りたい。


日曜日はスーパー銭湯へ家族で行った。昼前にお湯に浸かるのは気持ちがいい。のんびりお湯に浸かって、熱くなったらお湯から出て静かに体を冷ます。そしてまたお湯に浸かる。この繰り返しが心地よい。

これを過激にしたのがサウナだ。私はサウナが苦手だ。だからお湯に浸かって出てのサイクルがちょうど良い。

今通ってるスーパー銭湯は、ジェットバス、露天風呂、ぬるい高濃度炭酸泉というラインナップだ。何もない普通の内湯と、薬草風呂(バスクリンでいい)でもあれば、もっといいんだけどな。贅沢は言わないことにする。

昼食が食べられるカフェスタイルの食事処もある。アレルギーの影響で私は何も食べられない。アイスクリームばかり食べている。風呂上がりに、ラーメンとかカツ丼とかそういうのを食べたいんだけどなぁ。アレルギーになったこの人生。どうにもならんのだから、我慢しなきゃな。

このスパの良いところは漫画がたくさんあること。個室のようなスペースもあって、家族揃ってそこで漫画を読み続けている。良い休暇だと思う。