風邪をひいた。息子から感染した。
先週、息子の風邪は完治した。だがまた別の風邪をもらってきた。小学校は学級閉鎖が起きつつあり、この地域も例外なく風邪や新型コロナ、インフルエンザが蔓延しているようだ。
風邪予防のため、毎日野菜たっぷりの味噌汁を食べている。朝早くに筋トレをして基礎体力をつけている。早く寝るように努めている。おかげで、あまり風邪を引かなくなった。それでも今回のように風邪をひいてしまう。仕方のないことだ。でも風邪をひいても重症化しなくなったし、長引くことも無くなった。恩恵はある。
しかし今週は違った。喉が痛み、発熱した。私の仕事は、基本的に休めない。休むなら、事前に申し入れして会社のポケットwifiとパソコンを持ち出して、合間合間に仕事をしなければならない。来年あたり、永年勤続10年目の褒賞で、5日間の特別休暇がもらえるけど…家で仕事するしかないよな、と思っている。それはさておき休めないのだ。だから解熱剤を服用して、マスクなどの感染対策を行って出社した。時代に逆行する考え方だが仕方ないのだ。そういう部署だから。
3日位、熱っぽくて辛かった。週末は熱が下がり、風邪の症状はほぼなくなった。ほらね、なんとかなるもんだ。
土曜日に美容室へ行った。どのくらいの長さにしましょうか？といういつもの問いがないままカットが始まった。おや？と思ったので聞いてみると、担当美容師も体調不良らしかった（生理痛とのこと）。体調不良は集中力が削がれる。仕方のないことだ。痛み止めを分けてあげた。
ここ最近のストレスと疲れを癒したかったので、上位のヘッドスパも追加メニューで予約しておいた。流石に体調が優れない様子だったので、シャンプー担当の方に交代してヘッドスパをやってもらった。この方は見習いのような方だけど、シャンプー担当とだけあってヘッドスパも上手い。かなり癒された。
頭が硬く凝り固まっているという。皮膚が動かなかった。入念にほぐしてもらい、だいぶ柔らかくなった。頭がほぐれると、睡眠の質が上がると言われた。その夜、本当に驚くほどぐっすり眠ったのだ。9時間も寝てしまった。
ヘッドスパもそうだけど、全身のマッサージやほぐしが私には必要だと思った。早速マッサージ店を探して予約した。12月の初旬に行ってくる。今から楽しみだ。
マッサージは今から15年ほど前に一度行ったきりだ。あの時は、大きな駅の中にあるチェーン店のマッサージ屋に駆け込んだ。クイックマッサージを受けただけだった。体は解れたけど、リラックスはできなかったので、体の要所要所は緊張したまま。翌日にはもう凝り固まっていたのを覚えている。
今回は、じっくり90分の全身揉みほぐしになる。リラックスできそうな雰囲気の店を選定した。疲れが取れるといいなぁと思っている。
サブスクについて考えた日曜の昼間。そんなにたくさん契約しているわけではない。ただ、今後も増えていくのだから、定期的に見直す必要がある。
まずAmazonプライム。これはAmazonでの買い物のために契約している。配送料が無料になる点と、プライム会員でないと買えない品物があって、私が必要としている製品であるということ。かなり頻繁に買うので、プライムだけは必須となる。
そうすると、プライムを主軸に色々考えていくのが無難ということになる。音楽はプライムミュージックだと、好き勝手聞けないからアンリミテッドか。プライム会員だと割引になる利点がある。しかし、実は今Spotifyを年間プランで1年分購入している。これは主に妻が使っている。私も一時期使ってたが、今は妻専用になっている。これならAmazonアンリミテッドへ変更してもいいのではないか、と思う。
次にYouTubeプレミアム。YouTubeの広告が嫌だから契約した。年間契約である。このついでにYouTubeミュージックも使えて良い。妻と私で分けることができる利点がある。ただ、問題はyoutubeをそんなに見なくなってきているということ。プレミアムライトへ変更して安くしても良いし、そもそもやめるのも良いと思っている。そうすると、音楽アプリが問題になる。アンリミテッドファミリーか、Spotifyデュオか。YouTubeを一切見ないわけじゃないし、楽しみにしているチャンネルが複数あるから、解約は現実的ではないか。
動画配信はアマプラを見ている。妻が個人的にNetflixを契約しているが、これは無視する。妻が自分の小遣いで好きに契約したのだ、検討対象外とすべきだ。
まだまだ検討が必要だ。悩ましい。なんせ財布の大きさは決まっている。これ以上稼ぎたいと思ってないし。お金は、あればあるほど足りなくなるのだから。