アラームが鳴っても眠気がおさまらずたくさん寝てしまった。最初のアラームの時点で7時間は寝てたのに。眠剤が効きすぎてるのか、スタミナがなさすぎるのか。
1度目に目が覚めたときに見たツイッターで、ホークスの和田が山川移籍の人的補償として西武に移籍するという話題を知る。のちに誤報だとわかったけど、山川なんていうロクでもない素行で問題になった選手を獲得して、人的補償という形で誰かが西武に（半強制的？強制的？に）移籍することになるのは、結局後味が悪い。
スタジオへ。昨日に引き続き歌の練習。少しずつ覚えてきてはいるものの、相変わらず声量が足りない。次回の飛び入りライブでやろうとしている曲は僕が主にメインボーカルをとる曲ばかりなんだけど、どれも休みなく歌う曲で、あっという間に疲れてしまう。肺活量も鍛えなくては。何にせよ、相方と音楽をするのは楽しい。いつも、ずっと。
常連となりつつあるお気に入りの喫茶店で一服して解散。
スーパーに行きがてらbonobosを聴いていた。その音楽の心地よさをなんとなく楽しんでいるようなものなんだけど、単に心地良いといっても浮世離れしてなかったり自分と縁遠く感じないようなリアリティがあるのかもしれない。SNSに表れてる蔡さんの知性や良心も決して無関係ではないんだろう。
焼きそばを作って食べる。実家から届いた餅も、きな粉をつけて何個か頬張る。餅を食べるときは昔からきなこ餅ばかりだった。今でも、何個でも食べれそうなくらい好きで、祖父家でも、年末の食の細さが嘘のように一気に6個もたいらげた。自炊と呼ぶほどたいしたものは作ってないけど、年が明けてから自炊の気力が続いている。
そういえば塩焼きそばなのに白だしを入れるのを忘れてた。不覚。
ささやかで、小さな1日。ひとまず自分は気分良く過ごせている。
明日は早起きしたいので、今日は眠剤を飲まずに就寝。
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結局朝方まで眠れず、そのまま徹夜して仕事に行く気になれず撃沈。バイトには行けなかった。眠剤を飲まなかった分、眠気はまだ強くなかった。もう、切り替えて、別の仕事を探すことを考える。
中華弁当を食べてPCに向かう。以前進めていたテレワークの仕事の応募、ガイダンスを全て読み込むのを諦めてexamを受ける。合格点には届かず。そりゃそうだよねと思いつつも、終わったあとの方がやる気が増してくる不思議。もう一度受けよう。
久しぶりにハウスメイトと話す機会を作ろうとしている。リビングでご飯を食べるという、ただそれだけのことなんだけど。英語のリスニング力も全く成長してないし、スピーキングも語彙が増えてないのでまだまだおぼつかないけど、単純に人と話すというだけでも良いものだ。今日はニュージーランドから来た新しい入居者と挨拶を交わした。
Laurel HaroやMogwaiを聴く。ここ数年アンビエント的なエレクトロニックミュージックを気に入ってときどき聴くようになった。感情が動かされることよりも心地よさがいつも自分にフィットする気がしている。
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眠剤を飲むと本当に寝すぎてしまう。日中のほとんどを床に伏して過ごしてしまった。軽めに飯を食って、腹から歌う練習をしていたらまたしても寝落ち。いくらなんでも寝すぎだ。これで夜12時以降また寝つきにくくなるんだから悩ましい。寝すぎて頭もボーっとする。明日は早めに起きてなんやかんやと活動したい。
命日だったというDonny Hathawayを聴いてみる。随分前に友達から1枚借りて聴いてみたもののピンとこなかったっきりだった。改めて聴くととてもかっこいい。ソウルフルで品があって、ラテン風味も加味されてそうなパーカッションは情熱的で。ソウル・ミュージックは好きなわりに知らないものばかりなので新鮮な気持ちで未聴のものとの出会いを楽しんでいる。
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すぐに寝れたわけではなかったし、起きるまで時間はかかったけど、眠気はそれほどではない。パンときなこ餅を頬張ってスタジオの準備。
相方から発声を教わりながら地道にやっていくうちに少しずつ良い声が出てきているみたいで嬉しい。だいぶゆるやかな成長曲線だろうけど、歌っててとても気分がよかった。自分には、褒められないと楽しくやれないというめんどくさいやら幼いやらな性質があるみたいなので、気分良く音楽をやっていくためにも地道に練習しようと、あまりに基本的なことを思う。自分の幼さに対応するため？結果的に、怠惰から抜け出すことにもなるだろう。
たまに行くカフェバー、今日は好きな曲ばかりが流れていた。イギー・ポップ、オアシス、ストーン・ローゼズ、ノラ・ジョーンズ…etc。NirvanaのDavid Bowieカバーが流れたところで店を出なきゃいけなくなったので2人して悔しがっていた。
生活リズムの乱れから1日の稼働時間が短くなりがちなここ数日だった。健康に生活する上であまりに基本的なtipsではあるけど、とにかく早寝早起きで過ごそう。