やったこと
コインランドリー
自重トレ
ジム練
ひとこと
キックボクシングを始めて5年半、指摘され続けるも一向にどう修正していいかわからなかったことがある。
キックの踏み込みの際に身体ごと前に出るように重心移動して蹴る、これが本当に本当にどうしてもできなかった。
昨日までのわたしはな！！！！！！！！
なんと、ついに今日理解した。
走るのと一緒だった。傾きの力を利用するればいいのだ。うわー！すごい！やっとわかった！
ついでにランニングフォームでよく言う『腰高』を取り入れると構えが完全にムエタイになる。スゲェ。そりゃみんな走りますわ。
ついでに言うと腹筋を使うと言うのは凹ませることではなく、膨らませて腹圧をかけるのだと言うのも理解した。
会長からも「重心移動できるようになりましたね」と言われたので間違いない。やったぜ。久々にレベルアップを感じる。ムエタイ楽しい。
入会して一年くらいの時、「3年やるとやってる気になる、5年やるとやってるように見える、10年やったらやれてると言える」みたいなことを会長に言われて、漠然とやってるように見えるまでは行きたいなーと思っていた。到達しつつあるかもしれない。嬉しい。
今日の曲
ジャンキー/フレデリック
https://music.youtube.com/watch?v=xW7VtzGS6Y8&si=0IbMI4nGnMo837zf
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