昨日は友達と喋ってすっきり楽しい気持ちで寝たからか、目覚めは良かった。
通院日なので、洗い物を早めに済ませてしまって、出かけた。しぐしぐとした天気で、湿度が高くて気持ち悪い。屋内に入ってもじっとり感は拭えなくて、嫌な日だったけど、梅雨に入ったら毎日こうなんだろうな……毎年のことながらいやになる。
昨日も書いたけど、年金の更新のことがあるから診察の前はすごく緊張していた。いざ診察になると、普段と変わらない雰囲気で、いつも通り体調とかを聞かれておしまい。自分としては躁っぽさが徐々に強めになっているな、と思っていたけど、薬が変わったりはしなかった。日常に支障が出ているわけではないからその対応で大丈夫だと思う。もしパートを始めたら年金が受給できるか心配なんですが、と言ったら、まあ大丈夫でしょう、と言われたので、信じるからな……！と思って帰ってきた。
お昼は、最近ボイコットしていたお店で食べてしまった。罪悪感があったんだけど、緊張しっぱなしで疲れていたその時の気分に一番ぴったりだったから、すみません、また明日からちょっとずつ出来ることをやるので今日だけは……と思いながらご飯を食べたりカフェを堪能した。こういう時に葛藤せずに気持ちよく使えるお店が増えればいいのにな。
追記 ちゃんと文字にして書いてなかったと気付いたのだけど、わたしはイスラエルによるパレスチナでの虐殺をすぐさまやめろという立場です。
今日は結構元気で、1日外にいて帰ってきてもまだ体が辛くなったりとかはしてない。眠いけど……。晩ごはんも問題なく作れそうです。ご飯は、父がなんか海鮮を買ってくるみたいなことを言っていたので、それの様子を見て考えよう。