七時半起床。洗濯機が回ってなかったので回して、洗濯が終わるまでダラダラしよ〜っと、と思ってベッドに戻ったら寝てたみたいで、八時半のリマインダーの音で起きる。今日は整形外科に行く予定。朝ご飯は目玉焼きと明太子ご飯、ラーメン半分。モリモリ食べたぜ。トイレに行ってうんちをしたら血が大量に出てびっくり。前無理に力んだ時に傷ついてしまったのか、それとも違う原因があるのか。続くようなら消化器科に行かなくてはならない。なんか最近、色んな不調で病院にかかりまくっている。嫌だなあ。洗濯物を干したりしてたら意外と時間に余裕がなく、ササッと着替えて病院へ。
整形外科では、あまり待たずに呼んでもらって、診察。ブロック注射もあまり効いてないみたいで、足も痛い、と言ったら、生活に困難があるなら手術する？と言われる。でもその先を聞いてみると、手術はリスクが高くて、したあとも再発したり、最悪悪化したりするからあんまり勧めてない、と言われる。え……じゃあ嫌だよ……と思って、薬を増やしてみる？という提案にそうしてください、と言った。ブロック注射は続けようね〜と言われたので今日も打った。いつも、トイレを済ませておいてくださいね〜と言われるんだけど、今日は大丈夫です！と言ったあとに軽い尿意を感じていて、えっこれ……尿意があると注射打ったときに漏らすとかそういうことがあり得る……？と恐怖を感じていたんだけど、なんとか乗り切りました。今度からは恥ずかしがらずにあとからでもトイレに行かせてもらおう。ブロック注射を打ってもらったあと、なんか腰が軽〜い！！！効いてるのかも！！！と思ったんだけど歩いてみたら足が痛くて、腰には効いたかもだけど足はだめか……と落ち込んだ。薬局で1ヶ月分の痛み止めと、大量の湿布をもらったんだけど、代金が6000円を超え、ヒィ〜……otc類似薬が値上がりしたらマジでやっていけん……と思った。
帰りに本屋に寄ってもらい、e-honで頼んだ本を受け取る。駐車場からレジまで、そしてまた駐車場まで、というルートを歩くだけでもかなり痛みで音を上げるギリギリの距離だから、新刊コーナーをグルグルして目当ての本を探すのとかはやっぱりまだ無理だな〜と思った。
お昼はパラタにせん切りキャベツと鶏のてりやきを挟んだもの。うまい！食後は洗い物。足が痛いよん😭😭😭でもどうにか完了。えらい！
午後は眠気を感じながらSNSを見たり、漫画を読んだり。本当に眠くて、ぼーっとしてる時間が長かった。
晩ご飯は鍋。
眠いのでニュースはお休み。最近食後薬飲んたあと眠くなるのが早くて、ニュースが読めないので、ニュースを読む時間をもっと一日に早い時間に取らないといけないかも。要検討。