今日は朝4時には目が覚めていた。通院日なのでもう少しちゃんと寝たかったけど、目はぱっちり覚めてしまったので、渋々起きることに。予約しておいた一回目の洗濯物を干したあと、2回目の洗濯物も回して干した。ご飯を食べて、洗い物もしてしまったらしばらく何もすることがなくて、溜めていた「虎に翼」を見たりしていた。
トイレで、もしかしたら便に血が混じってるかもしれん、と思う。あとから調べてみたら、写真を取って医者に見せるのもあり、と書いてあるクリニックのサイトもあり、なるほど〜と思った。木曜日に消化器科に行くので、ちゃんと相談します。
精神科の方は、喋ってるうちに、あ、これが今自分の抱えている不満とか不安なんだ、と思うことがあったけど、精神科の診察ってそういうことを明らかにしていくプロセスを踏む場所ではない(とおもってる)ので、喋り足りずもや……としたまま終わった。その後もや……が拡大して気持ちがしんどくなったので、お昼を食べて誤魔化しておいた。もしかしたらカウンセリングとか受けるといいのかもしれないけど、前一回行って、よく分からなくてそれ以降行っていないんだよな〜。今日の診察でもう一回受けてみたいんですが、と言ってみてもよかったのかも。
その後は買い物をして、シュークリームを買って帰った。帰るのにどれくらいかかりますか、と聞かれて、大体の時間を伝えて保冷剤を入れてもらったんだけど、想定より長い時間外にいてしまった。でも帰って食べたシュークリームは美味しかった。
今日は移動中ずっとイエローモンキーを聞いていた。最近バイト中は有線から流れてくるヒット中の邦楽を聞き、なにかがめちゃくちゃになって自分の輪郭がグニャグニャになる感じがしているけど、帰ってからとか、休日にイエローモンキーなどの好きな曲を聞くと、めちゃくちゃになったなにかが取り戻されるような気持ちになっている。何もかも好きじゃない空間で疲労した気持ちを、好きなものを聞いて回復させてるんだと思う。イエローモンキーを聞きつつBLを読むとなお良いです。
今日の晩ご飯はピーマンと豚肉の甘辛炒めをするといいよ〜と母が言っていたからその通りにしようかな。ピーマンは家で採れたものなんだけど、なんか今年青虫がたくさんついているから触るのが怖い。色味が完全に同じだからぱっと見わかんないんだよな……。