最近朝起きると腰が痛いことがある。湿布を貼るときもあるけど、今日は軽くストレッチをして家事をしたら治った。
だるくて、コーヒーを淹れてみたり栄養ドリンクを飲んだりする。買い物に出かけたけど怠さが付き纏ってしんどかった。帰宅して、昼ご飯の前にお風呂に入ってみたらかなり体が冷えていることが分かって、この前だるくてバイトを休んだ日もお風呂に入ったら回復したし、最近の不調は体の冷えから来ているのかもしれない。これからは体調が悪いときは躊躇わずにお風呂に行こうと思った。
新しくやってきたオーロラアイしろたん！名前は考え中。
晩ごはんはお刺身だった。