<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>シオリ - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/510r1</link>
        <description>シオリ さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 19:30:16 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <image>
            <title>シオリ - しずかなインターネット</title>
            <url>https://r2.sizu.me/users/6276/avatar.jpeg?v=1700097311196</url>
            <link>https://sizu.me/510r1</link>
        </image>
        <copyright>© @510r1</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月19日（日）の日記（疲れ果てている）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/uotrbxanx4c4</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/uotrbxanx4c4</guid>
            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 10:40:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時起床。昨日の夜は疲れているのにどうしてもお酒が飲みたくて飲んでしまい、酔って寝付きが悪くて何度も夜中に起きていた。朝起きたときも寝不足で眠く、洗濯物だけ干して二度寝。次は九時に起きて、昨日買った成城石井のベーグルを食べる。うまい！成城石井のマカダミアナッツのベーグル大好き過ぎる。昨日の疲れで朝からグダ〜っとしていて、もう一回寝るか……と思って自室に戻った。
なのにそわそわしてしまって眠れなくて…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月18日（土）の日記（暑い！暑い！！）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/zz65zec7atvm</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/zz65zec7atvm</guid>
            <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 11:33:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時過ぎ起床。今日はピクニックオフの日なんだけど、昨日は緊張していたのか一時頃まで眠れず、眠りも浅かった。朝もそわそわしてしまって寝直すことも出来ず、起きて洗濯機を干してコーヒーを淹れた。二度寝を試みるも失敗し、準備をするにも早すぎる……と思いながら着替える。
今日は暑いのかな〜どうなんだろうな〜とめちゃくちゃ迷って服装を決める。メイクも時間があったのでいつもより丁寧にした。濃い茶色のアイシャドウ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月17日（金）の日記（なんか寒い）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/esnv2afe3c8a</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/esnv2afe3c8a</guid>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:13:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時過ぎ起床。洗濯機が回ってなかったので回して、お茶漬けを吸い込み二度寝。
近所で工事をやっていて騒音がするのであまり眠れず。着替えて来客を待つ。そのあと病院で頭痛薬をもらい、コンビニでお茶を買った。薄着をしていたのに汗をかき、体が冷えていて辛かったので、お風呂に行くことに。久しぶりに顔を剃ったらヒリヒリして痛い。髪の毛を洗って、お昼ご飯にした。
明日持っていくつもりだったショールがどこにもなくて…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月16日（木）の日記（よく歩いた）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/8k73hczv3t5s</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/8k73hczv3t5s</guid>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 10:54:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時過ぎ起床。中学の友達とお菓子の棚の案内人？をしている夢を見ていた。ベーグルを食べ、洗濯物を干す。
「キャンディーカリエス」というストップモーションアニメがおすすめに出てきて、見てみたら設定とかはよく飲み込めなかったんだけどキャラクターのツヤツヤ感とかがすごくかわいかった。制作の裏側とかを撮ったショート動画も色々見たけど本当にかわいい。ハマりそう。
二度寝するつもりだったけど眠れず、出かけるかー…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月15日（水）の日記（雨降り頭痛）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/k2rimnkhm2fw</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/k2rimnkhm2fw</guid>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 10:24:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時半起床。洗濯物を干してオリーブベーグルを食べる。うまいうまい。寝る。
十一時に起きる。パンどろぼうの一番くじを引きに行きたい……と思って一回着替えかけたけど、なんか気力がわかずにパジャマに戻る。でも、今日は銀行に行かなきゃいけないんだった、と思い出してもう一度着替え、出かける。
パンどろぼうのくじは置いてなくて、調べてみたら18日からだった。気が早かった。悔しくてなんか買って帰ろう、と思ってお…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月14日（火）の日記（パンと歯の戦いで勝った）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/z6uvhbb30a4b</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/z6uvhbb30a4b</guid>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 10:39:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時半起床。昨日母がおみやげに買ってきてくれたパンを食べる。うま〜い。二度寝。
起きたら頭がジーンと痺れていたけど、ジムに行かなくちゃ、と思って渋々準備。いつもの倍以上の時間をかけて出かけた。ジムは適当に。帰宅。
汗をかいて冷えているけど、気温としては高めなのかな？良く分かんないな〜と思いながらパジャマに戻る。しばらくぼーっとしてお昼。やっぱり寒かったのでラーメンを食べた。洗い物もしてしまう。
お…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月13日（月）の日記（名前をいっぱい書いた）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/07scrna5whm6</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/07scrna5whm6</guid>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:16:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時起床。家事をしてご飯。お茶漬けをすすってそそくさと二度寝。
昼まで寝て、お昼を食べてから市役所に年金の手続きをしに行こうと思っていたんだけど、午前中に起きてしまったので予定とは違うけど昼までに出かけることに。厚生年金から国民年金への切り替えは、退職後14日以内にしてください、と調べたら書いてあったので、うおーギリギリ！！と思いながら出かけたんだけど、窓口で聞いてみたら、離職票？がいるみたいで、…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月12日（日）の日記（一日寝てた）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/1vc93hw5bswu</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/1vc93hw5bswu</guid>
            <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 10:08:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時過ぎ起床。夜中に一回起きた時、あ〜今見ていた夢をSNSに投稿しなきゃ……でもこんなにはっきり覚えてるんだから次起きたときも覚えてるよね……と思った夢を、案の定忘れていた。まあどうせどうでもいい夢なので良い。そのあと見たフィギュアスケートの中居亜美選手といっしょにメイクをしている夢は覚えていた。食パンを食べる気まんまんでいたのに、食パンは昨日のうちになくなっていたらしい。ショックを受けながら目玉…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月11日（土）の日記（イライラする）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/1z8ehh4outr6</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/1z8ehh4outr6</guid>
            <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 10:29:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時半起床。洗濯機を回す。暑い、イライラする〜と思いながらコーヒーを淹れ、サンドイッチを作った。
そのあとなんかドリアも半分食べちゃって、流石に食べすぎ……と思いながら二度寝。
昼から大学に行き、宿題のポスターを仕上げなくちゃ、と途中の駅のロッカールームに行ったら、鍵がかかってないのにロッカーに物が置いてあって、自分の荷物が入れられない！という夢を見ていた。
お昼はえごまマッククス。付いていたのり…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月10日（金）の日記（ねむいねむい）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/939144uw4vw7</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/939144uw4vw7</guid>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 11:38:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時起床。Juice=Juiceの工藤由愛ちゃんが自信なさそうにしていたので、プールで熱く励ましている夢を見た。洗濯物を干してお茶漬けを食べ、目覚ましをかけて二度寝。
目覚ましで起きて、来客をリビングで待っている間にもう一度寝ていた。用事が済んだらまたベッドに戻って寝る。
起きなきゃな〜と夢の中でも思いつつ起きられなくて、ズルズルと睡眠が長引く。ようやく起きられたのは二時だった。お腹あんまり空いて…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月9日（木）の日記（しんどくて眠い）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/kv8b8w5ek8d8</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/kv8b8w5ek8d8</guid>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 10:24:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時半起床。洗濯物を干して昨日の残りのペンネを食べる。今日はジムに行こう、と思いながら二度寝。
起きたのは十時すぎくらい。頭がぼーっとして動けない。今日もフォロワーさんが通話部屋を開いていたのでお邪魔した。喋っているうちにちょっとやる気が出てきて、着替える。出かける準備をして出かけた。
ジムは全然メニューをこなせなかったけど、もう久しぶりすぎてこれ以上は無理！となったのでさっさと帰ってきた。ドラッ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月8日（水）の日記（さむい〜）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/ze7ofoauo1no</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/ze7ofoauo1no</guid>
            <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:16:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時すぎ起床。洗濯物を干して朝ご飯にお茶漬け。二度寝。
起きたのは十二時前。フォロワーさんが通話部屋を開いていたのでお邪魔する。二人とも寝起きでムニャムニャだった。今日はミスドに行ってお昼ご飯を食べたいな〜と思っていたので、出かける準備をする。コンタクトで出かけよ〜と思って着けようとしたら、右目に入れる時かなり痛くて入らず、何！？！？とボロボロ泣きながら入れそこねたコンタクトを探すも、どこかに行っ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月7日（火）の日記（今日もしんどいヨン）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/wf529ua0m56f</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/wf529ua0m56f</guid>
            <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:37:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時くらいに起きた気がする。洗濯物を干して朝ご飯。父のお弁当の残りのケチャップライスに目玉焼きを乗せて食べる。体がしんどかったので二度寝。
の、つもりが眠れなくて、小腹がすいたのでテンペを焼いて食べる。お腹いっぱい。お昼はどうしようかな〜と思ってファミリーマートの新商品を調べたら、韓国フェアをやっていたので、食べたい！となり出かける。欲しかった麺は無事買えてルンルン。お昼にする前に洗い物をしたいな…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月6日（月）の日記（ぐえーしんどい）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/5nm3zd2s1hdi</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/5nm3zd2s1hdi</guid>
            <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 10:57:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[六時台に何度か起きる。高校の時の同級生が出てくる夢を見ていた。七時半まで意地で寝ていて、起きたあとは洗濯物を干し、ご飯を食べた。午前中に予定があったのでアラームをかけて二度寝。
用事を済ませてまた寝る。起きたら二時で、体がめちゃくちゃしんどかった。しばらく動けず、薬飲むためにご飯食べないといけないのに……と思いながら寝ていた。ご飯は辛ミョンというラーメン。器に移す時に麺がバシャンとなり、汁が飛び散…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月5日（日）の日記（ねむい）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/31rw8663rmco</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/31rw8663rmco</guid>
            <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 10:56:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時起床。昨日は夜中に何度か起きていて、三時頃になぜかポン・デ・リングを食べて、気持ち悪くなってグロッキーになっていた。夜中に物を食べてはいけない。洗濯物を干して朝ご飯に目玉焼き乗せご飯。今日は衣替えをしたいな〜と思いながら二度寝。
十二時半に置きて、カルポッキ（カルグクス+トッポギ）を食べる。衣替えに取り掛かったけど、衣装ケースから取り出した春服の体積より、仕舞う冬服の体積のほうが大きくて、全然…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月4日（土）の日記（冬かよ）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/3ou9nsuz9c1u</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/3ou9nsuz9c1u</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 10:28:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[六時半覚醒。あかんあかん二度寝や二度寝……と思ってまた寝る。八時過ぎ起床。洗濯物を干し、コーヒーを淹れてサンドイッチを作って食べた。お腹いっぱい。
しばらく自室で過ごしたあと、リビングに降りて母と今日どう過ごす？と相談する。毎年桜の時期は祖母を連れて花見に行っているから、今年も行こうか、となり、祖母を誘いに行った。喜んでいたので、急いで準備をして出かけた。
家の中ではヒートテックを着ると暑かったの…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[アロマ・アセクの今日の装い（2026年4月）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/se17kfx5woxr</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/se17kfx5woxr</guid>
            <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 07:07:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[セクシュアリティで服装は規定されない、服装でセクシュアリティは規定されない。生活に添って、人それぞれの装いがある、と言うための、アロマンティックアセクシュアルによる服装ログ、4月分です。
見ている人もよかったら装いについて文字でも写真でも、全身でも一部分でも、心地良い形で発信してみませんか。
過去のログは一番下のタグから遡れます。
4月4日
桜を見に行った日。家の中は暖かかったので、一回着たヒート…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月3日（金）の日記（元気すぎるかも）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/e1skkx3aor0i</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/e1skkx3aor0i</guid>
            <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:54:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時半起床。色々夢を見ていて、床一面にパンが敷き詰められていて、わーい持って帰ろう！！と喜ぶ夢とか、前の職場に新しい人がやってきていて、これがわたしの次に入った人か、いい人そう過ぎて敗北感を感じる……と思う夢などだった。洗濯物を干してお茶漬けを食べる。二度寝。
九時半過ぎに目が覚めて、あー今日出かけたいなあ〜と思う。しばらくぼんやりしていたらインターホンが鳴る音がして、そういえば今日は来客がある日…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月2日（木）の日記（気圧は上がるときが辛い）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/a1i5kndzzmx0</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/a1i5kndzzmx0</guid>
            <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 10:19:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[六時半覚醒。仕事をやめた途端目が覚める時間が早くなるのはなぜなんだ。昨日の夜も中途覚醒が酷かったし、洗濯機もまだ回ってるみたいだったからもう一度寝る。七時半起床。洗濯物を干して、チーズトーストを食べる。二度寝すべくベッドに戻る。
結局寝たのかな？記憶がない。出かけたいな〜と思いつつ、体がしんどく、頭がシュンシュン言っていて気持ち悪いので、大人しくしてるか……いや……と迷いつつ、友達に通話しない？と…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月1日（水）の日記（シャキッとできない）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/wxawme99onfr</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/wxawme99onfr</guid>
            <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:45:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時すぎ起床。今日からもう目覚ましも鳴らず、欠勤連絡をする必要もない。正真正銘の無職です。洗濯物を干し、目玉焼きを焼いてご飯に乗せて食べる。辛子明太子ペーストをご飯に乗せて食べたら、謎の酸味があり、思っていたりも辛くて、何だこの食べ物は！？！とびっくりした。体がしんどいので二度寝をするつもりで自室に戻った。
しんどい割に寝付けず、トイレに行ったり漫画を読んだり。『そんなに言うなら抱いてやる』4巻を…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年3月31日（火）の日記（通院頑張った）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/z5tf2kru1t6h</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/z5tf2kru1t6h</guid>
            <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:10:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[七時半起床。昨日は夜中に起きてしまってしばらく眠れず、寝不足感がすごくて朝めちゃくちゃ眠かった。洗濯物を干して朝ご飯に目玉焼き乗せご飯を食べる。すぐさま二度寝……と思ったけど、訳あって自室には戻れず、リビングのソファで寝ることに。明るいし、テレビ付いてるし寝られるかなあ、と思っていたけど、あまりにも眠かったためかふつうに寝た。30分くらいだったと思うけど、結構スッキリした。
今日は精神科の通院日な…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年3月30日（月）の日記（緊張）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/ziwr65m3i4m5</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/ziwr65m3i4m5</guid>
            <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 11:06:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日は夜中のニ時くらいまで目が冴えて眠れなかった。でもどうにか寝付けたようで、朝は七時半に起床。眠いのでしばらくダラダラする。欠勤。今日は最終出勤日なので、上司に返すものを返したり、ロッカーの中身の引取などをしに職場に行く必要がある。午後から来てくださいとのことだったので、洗濯など終えたあと、緊張を紛らわすために二度寝することにした。
寝たかったんだけど、お腹の具合が良くなくて何度もトイレに行って…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年3月29日（日）の日記（また具合悪い）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/hnwo25n0nn6t</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/hnwo25n0nn6t</guid>
            <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 10:53:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時半起床。昨日の夜は頻繁にトイレに行っていて、あまりぐっすり眠れなかった。朝ご飯に、コーヒーを淹れ、昨日買ったたいやきを焼き直して食べる。今日は、今までありがとうございましたと職場に持っていくお菓子を買いに出かける予定だったので出かける準備をしたけど、体がだるくて、頭も痛いのでかなり準備に時間がかかった。
家の中はひんやりしていたから薄手のブルゾンを羽織って出かけたけど、外はめちゃくちゃ暖かかっ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年3月28日（土）の日記（つかれた〜）]]></title>
            <link>https://sizu.me/510r1/posts/9huo1redr965</link>
            <guid>https://sizu.me/510r1/posts/9huo1redr965</guid>
            <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 10:44:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八時起床。洗濯物を干して、コーヒーを淹れ目玉焼き乗せご飯を食べる。リビングでぼんやり。今日は両親が祖母を誘って出かけると言っていたけど、着いていきたいな〜……いや、父親と出かけると絶対一度は揉めるから嫌だな〜……という気持ちで揺れる。そのまましばらくぼんやりしていたけど、母に着いてこないの？と言われ、そう言ってもらえるなら、と支度をした。
出かけてすぐ、祖母と父親が言い合いになり、車内の空気は最悪…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/907e39799797?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F6276%2Favatar.jpeg%3Fv%3D1700097311196&amp;theme=user&amp;username=510r1"/>
        </item>
    </channel>
</rss>