20240107MorningNote

今日も7時に起床。しかし昨日以上にかなりスッキリした体感があったので多分鉄剤のおかげだろうなぁとほんのり。今日はジムトレからの外出RTAというスケジュールだったので、ご飯はいつものTKGと味噌汁を食べてからジムトレ、帰宅してからはいつものやつを食べてからの七草粥が良いのかな。まぁひとまずそれでやってみようかね。