20231229MorningNote

今日は昨日アウトプットしすぎた影響があってか、朝起きるのが遅くなってしまっていた。大体ざっと7:30くらいだろうか。本当に良くも悪くも馬鹿正直な体だなって思う。そして体重は増えてる？　と思ったらやっぱり筋肉量増加。もしかさなくともカロリー足りてないフラグが立ちつつあるので、PFCを今日のパーソナル納めの時に相談してみようかなとほんのり。まぁそういうもんだ。