89.5kg／46.2%<h3 class="e-heading">朝ごはん</h3><ul class="e-ul"><li class="e-li">ごはん</li><li class="e-li">白菜としめじの味噌汁</li><li class="e-li">山芋の肉巻き</li><li class="e-li">人参のカレーきんぴら</li><li class="e-li">ピーマンとツナの炒め物</li><li class="e-li">ミニトマト</li><li class="e-li">りんご（1/4）</li></ul><figure class="e-image" data-natural-width="2958" data-natural-height="2961" data-size="default" data-style="default"><img src="https://r2.sizu.me/users/17045/post-images/of79dh0a90h62io2n0c8.jpeg" width="2958" height="2961" /></figure><h3 class="e-heading">昼ごはん</h3><ul class="e-ul"><li class="e-li">ごはん</li><li class="e-li">鮭のカレーフライ</li><li class="e-li">ほうれん草入りチーズ卵焼き</li><li class="e-li">人参と玉ねぎの炒め物</li><li class="e-li">ミニトマト</li></ul><figure class="e-image" data-natural-width="3024" data-natural-height="2306" data-size="default" data-style="default"><img src="https://r2.sizu.me/users/17045/post-images/73vexzh6ef9vkoscrzdk.jpeg" width="3024" height="2306" /></figure><h3 class="e-heading">夜ごはん</h3><ul class="e-ul"><li class="e-li">ごはん</li><li class="e-li">豆腐とわかめの味噌汁</li><li class="e-li">豚のネギ塩焼き</li><li class="e-li">ブロッコリーとささみのマヨ和え</li><li class="e-li">大根ときゅうりの浅漬け</li><li class="e-li">さつまいものバター炒め</li></ul><figure class="e-image" data-natural-width="3024" data-natural-height="2701" data-size="default" data-style="default"><img src="https://r2.sizu.me/users/17045/post-images/469kbumm1hawkb3i8mf4.jpeg" width="3024" height="2701" /></figure>