◆ウォーキングメモ:4月分

しょや
·

24/4/1:4,643

24/4/2:3,495

24/4/3:6,335

24/4/4:8,758

24/4/5:8,040

24/4/6:13,828

24/4/7:1,448

24/4/8:2,355

24/4/9:-

24/4/10:7,306

24/4/11:5,754

24/4/12:2,479

24/4/13:1,815

24/4/14:1,506

24/4/15:4,583

24/4/16:5,272

24/4/17:2,013

24/4/18:4,859

24/4/19:6,650

24/4/20:1,722

24/4/21:4,011

24/4/22:5,061

24/4/23:4,621

24/4/24:5,720

24/4/25:4,864

24/4/26:7,542

24/4/27:1,556

24/4/28:18,670

24/4/29:5,507

24/4/30:3,262

◆条件

  • 無理に継続はしない

  • お腹に力を入れる事を意識する

  • 気構え過ぎない

  • 雨の日は筋トレを目指す

  • 目標は一日8,000歩前後

@80hs
インターネット歴n年 チンチラ歴6年