24/1/12：4,273
24/1/15：3,712
24/1/16：7,208
24/1/17：8,301 頑張った トータル1hぐらい
24/1/18：6,180
24/1/19：3,073 調子悪かったので控えめ
24/1/20：4,903
24/1/21：5,420
24/1/22：3,096
24/1/23：5,242
24/1/24：25,570 TDS
24/1/25：23,351 TDL
24/1/26：2,719
24/1/27：2,675
24/1/28：10,424
24/1/29：4,450
24/1/30：4,397
24/1/31：4,642
◆条件
無理に継続はしない
お腹に力を入れる事を意識する
気構え過ぎない
雨の日は筋トレを目指す
目標は一日8,000歩前後