金目鯛の干物ほうれん草のおひたしきんぴらごぼう梅干し (すっぱい!)ミニ納豆カップインスタント味噌汁ご飯火を通すだけのメイン + 週末の作り置きで擦っていくタイプの献立。和定食ですな。魚焼きグリルの代わりにデカい電気オーブンが備わっているタイプの賃貸なので、うちの焼き魚はオーブン調理である。大げさな設備にも思ったが、魚焼きグリルほど清掃の手間を感じないのでアリっちゃアリ。寒さでびみょーに体調を崩したので、今日は念のため仕事を休んでゆっくりしてる。ahomu(・∋・) ごはんつくるよ bio. aho.mu