赤魚の干物と炊き込みご飯

• 赤魚の干物、ほうれん草おひたし、筍とそら豆の煮物

• ミニカップ納豆

• インスタント味噌汁

• 炊き込みご飯 (しめじ、えのき、にんじん)

なんとなく炊き込みご飯の気持ちだったので冷凍していたキノコ等を放り込んで炊いた。おかずもあるので塩っけと出汁は控えめに。

筍とそら豆は麺つゆで味をつけて煮ただけ。それぞれ日持ちの都合、さっさと味をつけてしまいたかった。ちょっと濃いめ。