<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>ahotamanz - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/ahotamanz</link>
        <description>ahotamanz さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 03:35:30 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <image>
            <title>ahotamanz - しずかなインターネット</title>
            <url>https://r2.sizu.me/users/34495/avatar.png?v=1714396121028</url>
            <link>https://sizu.me/ahotamanz</link>
        </image>
        <copyright>© @ahotamanz</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[健康的な苦しみを得よう]]></title>
            <link>https://sizu.me/ahotamanz/posts/m04fbr6uo4a6</link>
            <guid>https://sizu.me/ahotamanz/posts/m04fbr6uo4a6</guid>
            <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 14:47:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[久しぶりに運動を再開したら翌日の今日既に筋肉痛がすごいことになっていた。よかったー。翌々日とかじゃない。
今出勤がほぼ毎日という状況に置かれ、かつ仕事自体はそんなに苦でもなく、精神的にも特に問題ない状態になって気が付いたのが、自分の趣味のこととか、すごく余計な事とか、過去に遭った失敗とかそういうものを思い出す暇がないくらい仕事に集中してやることを終わらせて帰ると、メリハリがある生活っぽく思えるとい…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/735b4c0d6e2a?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F34495%2Favatar.png%3Fv%3D1714396121028&amp;theme=user&amp;username=ahotamanz"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[きゅうす前だけに]]></title>
            <link>https://sizu.me/ahotamanz/posts/xt4hrtrounnv</link>
            <guid>https://sizu.me/ahotamanz/posts/xt4hrtrounnv</guid>
            <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 14:35:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事の時間が長くなるとどうなるかというと、夕飯をたべる時間が遅くなる。なのにおなかはとてもすいてしまうので普通の量食べてしまう。
異動以降あからさまに体重が増えたんだけどどう考えてもこれしか原因がない。でもお昼もちゃんと食べないとエネルギー切れになるか風邪を引くので減らせない。困ったなあ。
夕飯を減らしたいのはやまやまなのだがもうわりと減らしてて、あとわたしはそこそこ食べることに幸せを見いだすタイ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/735b4c0d6e2a?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F34495%2Favatar.png%3Fv%3D1714396121028&amp;theme=user&amp;username=ahotamanz"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[仕事において何が嫌なのか、という話]]></title>
            <link>https://sizu.me/ahotamanz/posts/b0f1ittweafh</link>
            <guid>https://sizu.me/ahotamanz/posts/b0f1ittweafh</guid>
            <pubDate>Thu, 09 May 2024 14:18:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[悲しいことに働きだしてそこそこ経つのだけど、ここ一年と半年？くらい、初めて医者にかかるレベルで精神を病んだ。
この春からまた職場が変わって、探り探りではあるけれどなんとかやれていて、大分精神的にも回復してきたので、一体何がどうなったから精神的に参ってしまったのかを考えておこうと思う。
①一緒に仕事する人に対して恐怖を抱いていた
いやもうほぼ結論これかもしれない。ごめん。①とか言ったけどこれしかない…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/735b4c0d6e2a?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F34495%2Favatar.png%3Fv%3D1714396121028&amp;theme=user&amp;username=ahotamanz"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[最近のこと]]></title>
            <link>https://sizu.me/ahotamanz/posts/6vuk5o9vbr7f</link>
            <guid>https://sizu.me/ahotamanz/posts/6vuk5o9vbr7f</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 13:07:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[もともとブログをやっていたのだけど、一度日記らしき物をまとめて上げた際の違和感がすごくて困ったのを覚えている。
つまり、私のブログなのに私のことは書けない状態になってしまっていた。もともと触れたエンタメの感想とか考えたこととかを書いてたので当然の報いなのだけど、己で課した縛りが返ってきてしまうとは思わなかった。
最近ちと流行っている(ように見える)しずかなインターネットとやらを登録してみた。インタ…]]></description>
            <enclosure length="0" type="image/png" url="https://static.sizu.me/api/og-image/735b4c0d6e2a?avatarUrl=https%3A%2F%2Fr2.sizu.me%2Fusers%2F34495%2Favatar.png%3Fv%3D1714396121028&amp;theme=user&amp;username=ahotamanz"/>
        </item>
    </channel>
</rss>