雑記

暦の上では既に春。暖かい日もたまにあるけれど、昨日なんてものすごい寒さ。しかも雨。夜雪が降っているところもあったよう。来週は暖かい日が続くらしく少し嬉しい。こう毎日の気温差や天気の変動が激しいと自律神経も乱れるよなと思う。しかも花粉症の人はこの時期更に大変だと思う。春は何となく新しい事を始めたくなる。新しいものを買ったりとかでも良い。まず買うならスキンケアアイテムか下着かなと検討中。あと、春は嫌でも年度末で忙しかったり人事が変わったりと環境の変化がある季節。無意識に緊張したり疲れたりしてそうなので、意識的に休んだり、ストレス発散するようにしていきたい。