2022.05.29

ak110
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過去の日記(https://tmp.notepin.co/)をこちらのサイトに写している。

以下、本文。

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九時過ぎは目が覚めたのだが、二度寝、三度寝と繰り返すうちに正午を回ってしまった。早起きするはずだったが、結局十二時間くらい寝てたんじゃないかと思う。こんなに寝たのは久しぶりだ。それだけ疲れていたんだろう。

二度寝をするのは目が覚めてもまだ寝足りないような気がするからだった。決して怠惰だけが原因ではない。とくに今朝の眠気は強烈で、もう三、四時間くらい泥酔しているような具合だった。

眠気を感じるということは、それだけの生理的な必然性が私の体内にあるからだろう。身体からの呼びかけを無視して無理すると、後々ひどい目に合う。先月末の風邪でそれが身に染みていることもあって、今日はそのまま寝ることにした。

風邪はかなり良くなったが、完全に治ったとはいえないスッキリしない状態がもう一ヶ月近くも続いている。具体的には咳と痰。喉の粘膜がいつまでも過敏で、何かの拍子に刺激されると咳が止まらなくなってしまう。