昨日、腎移植の病院通院日でした。
病院があったかすぎて診察まで待ってる時なかなか辛かった🥺病院とかスーパーとかの暖房苦手なんですよね…。
それはさておき結果はクレアチニンは横ばい。それよりも！2回続けて高かった中性脂肪が標準値に戻ってたのが嬉しすぎる！
特に食生活も変わってないし、何か変化があったといえばウォーキングするようになったこと！やっぱり運動って大事なんだなって思わされた💦そう思うとこれからもウォーキングは頑張りたい。筋トレとかランニングは続かないけど、ウォーキングなら頑張れそう！
夜は守山にある堀久餃子さんの餃子を焼きました🥟ここお店は水曜日のみなんで通院日には絶対買いにいきます！24時間の自動販売機があるので餃子は水曜日以外も買えるんですけどね。ここの牛すじ煮も美味しいのでそれも買いたいので💦