昨日は友人と夜中の2時すぎまでオンライン通話をしていた。いや、今どき通話はほとんどオンラインか…。私はとある漫画の二次創作をやっており、そのための専用のTwitterアカウントも持っているのだが、そこで出会った友人である。その漫画の話だけではなく、他にもおすすめの漫画やアニメ、映画がドラマを教えあったり感想を共有しあったりしている
今日は8時すぎぐらいに起きたので6時間弱しか寝ておらず、寝るのが大好きな私としては睡眠量が足りていないのだが、今日1日はそこまでキツくなかった。これはHPが満タンではなくともMPのほうが満タンだからな気がする
私は人間の回復や休息は2つ必要だと思っていて、ひとつは体力。もうひとつは気力だ。それをゲームみたいに体力＝HP、気力＝MPと言っている。睡眠や身体を休めることで回復するものと、自分の心を満たすことで回復されるものだ。昨日の私は夜中まで友人とすこぶるおしゃべりを楽しんだことでHPは全回復とまではいかなかったものの、MPは全回復したので今日はそこまで疲れて動けないとかやる気が起きないというような状態にはならなかった
身体を休めるということはこのHPとMPの両方をあわせて回復させるために時間を費やすことだと思う。HPとMPが両輪かというと、感覚的にはそんな感じはあまりしない。きっとごく個人的な感覚だろうけど、まずある程度HPを回復させないとMPを回復させるための行動を起こせない。疲れ切ってて、だらだらしながらSNSを眺めるしかできない、みたいな感じだ。少し回復すれば自分の好きな料理を作ったり本を読めたりできる。でもHPばかり回復させても心が干からびてしまって、何も楽しくなくて休みを満喫したという体感はまるでない。あくまでも両方とも回復しないと万全の状態にはならない
とはいえ睡眠不足が続くのはよくないので今日は早めに寝ることにする