気圧が激ヤバ～～～～。朝からお昼にかけてはまだよかった。お昼すぎの14時ぐらいに空が暗くなってきて雨が降りはじめると、なんか一気に身体も心もだるくなって、一旦ベッドに横になった
頭が痛いとかっていうより、空気中に細かい鉛が散って含まれてて、ずどーんとした重い感じになってて、それが全身を覆っていて力がうまく入らない感じ？が近い
いつも聞いている岸政彦さんのPodcastが更新されていたので、最新回再生分だけ横になってみる
社会学者の岸政彦先生のPodcastは私のお気に入りだ。知識をつける系とか社会問題を考える系のPodcastも好きだしよく聞くけど、この岸先生の『岸政彦の20分休み』はリスナーさんが投稿してくれた本当に取り留めのない話を岸先生も取り留めのないことと混ぜながらお話してくれる、ゆるくてリラックスした番組だ。コーヒー1杯分雑談しながらひと休みしてるような気分になる
相変わらずPodcastはおもしろかったけど体調は好転しない。それどころか雨のせいかさらに寒くなってきた感じがして、あったかいミルクティーとフィナンシェを用意して、本を開いた
本を読みつつSNSをちょこちょこ覗いていたら日も暮れて夕方になった。万全ではないけれど、少し動くのは大丈夫になった
夕食はミルクとチーズのリゾットを作った。デザートはりんご
今日は早めに寝よう～