たまたま買った健康関連の雑誌に、気になるものが載っていたから、試しに買ってみたサプリメントグミ。
本当に効くのか？と半信半疑で、食べ始めて三日目。何となくだが、お風呂上がりの眠気が凄くて、原稿も軽い作業にしてスッと寝るようになったし、寝付くも良く、スッと眠れるようになってきた。まぁ、相変わらず貧血に効くツボが痛いし、爪は欠けるし、筋肉痛っぽいのも若干あるような;;丁度、乙女ウィークだから仕方ないのかもしれないが、何となく効いてるのかなって。
他にもルテインとか日光浴不足に効くビタミンD3のとかあって、ちょっと気になってる(´・ω・`)日光浴しろしろ！と、色々言われるが、花粉凄いわ強風だわで、外に出たいかって話(真顔)室内にいても花粉が来るんだから！！室内でもいいって言うが、言われれば言われるほどイヤになる事だってあるんだよ。反抗期とかじゃなくて、何かイヤ。強要されてるみたいで……
少しずつ改善しつつあるから、日光浴はもう少しあとの目標でいいんかなとも、緩めに設定しょう。いきなりとか体がしんどいから徐々にな……