2024年の1月も過ぎ去ろうとしている。
今週のうちに2月になるなんて、時間が過ぎるのがとにかく早い。
どんどん加速している。
そのうち、目をちょっと瞑ったぐらいの感覚で1年が過ぎるのではないか。
ということで、1月を振り返ってみる。
○まずは体調と生活から
年末年始を普段の生活リズムと異なるリズムで過ごしたことや、年始の忙しさから、中旬以降は少し体調を崩しがちだった。
先週の終わりになって生活リズムも復活し、体調もようやく持ち直してきたところ。
○次に2024年のやりたいことの進捗について
今年やりたいことの中に、本棚を買うこととピアノを練習することがある。
本棚はウェブで探してあたりをつけて、お店を回ってこれにしようかなというのを見つけたところ。
まだ迷っている。部屋の雰囲気には合うし良さそうなんだけど、折角だからもう少し吟味したい。
ピアノは電子ピアノを買うところから。お店でパンフレットを貰ってきて眺めている段階。買わないと練習ができないから、こっちはえいやと買ってしまった方がいい気がする。
落ち着いたら買おうと思っているうちに、1月が終わってしまいそう。
○早起きの習慣について
1月は早起きの習慣を身につけることを目標にしていた。
理想の起床時間は別にあるけど、まずは間をとってこの時間までに起きてみようという中間目標を立てた。
中間目標としている時間に起きられる日もあれば、夢見が悪いのと寒くて起きられない日もある。勝率は50％ぐらいだろうか。
早起きするために早寝をすることにしているけど、こちらはまずまずといったところだ。
始めた当初は、電気を消しても眠れなくて1時間以上ゴロゴロとしていることもあったけど、最近は眠れる日のほうが多い。
早く起きるためには早く寝る必要があるから、こちらは継続したい。
○2月について
このまま2月についても書こうかと思ったけど、2月まであと数日あるから、明日以降に持ち越すことにする。