気温の高低差や気圧の変化、あとは花粉…普段もイマイチな体調が、ここしばらくもっとダメダメな感じになっている。暖かいお茶をゆっくり飲んで、早めにふとんにもぐるが吉だな…。体調よくない中でも、今日は日課にしていること（ストレッチ、絵の練習、単語帳開く）全部出来たしヨシとするか。その日に頑張ったことやよかったことを書いていくようにしたいなあ。