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        <title>asae - しずかなインターネット</title>
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        <description>asae さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Fri, 18 Sep 2026 21:55:14 GMT</lastBuildDate>
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            <title>asae - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @asae</copyright>
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            <title><![CDATA[ダイエットしたい]]></title>
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            <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 11:57:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今度こそダイエットしたいが、いつも途中で飽きてしまう。
ので、決意をちゃんと言語化することで自分を追い込むのとモチベを保つ目的で書き起こしている。
とりあえず3月、謎に人前に出る予定があるのでそこまでに痩せたい。
具体的にいうと5キロくらい減らしたい。
3ヶ月で5キロなので、1ヶ月1.7キロ、1週間で500グラムずつくらい減らせばいい計算ですね。……ちょっと大変そうですね
食事
ダイエットは8割9…]]></description>
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            <title><![CDATA[じゅえりー]]></title>
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            <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 03:12:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[キラキラしたやつを買いに行く
クリスマスなので。
でもこわいんだよね、ガードマンいるし。店員さんもこんな芋が来るとこじゃないが？って思われそうだし。
なんかもうほんの少しでいいからハードル下げてくれてもいいのにねって思ってるけど、違うんだろうな。]]></description>
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            <title><![CDATA[喉の調子が悪い]]></title>
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            <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 23:39:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2日前くらいからほんのり喉が不調。
いうていけると思っていたら今朝はもう喉が腫れている
行きたくないけど病院予約した
アレルギーなのか、かぜなのか]]></description>
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            <title><![CDATA[野天風呂]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 03:37:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[露天風呂じゃなくて野天風呂
open air bath 
じゃあやっぱり露天風呂なのでは？
撮影禁止だったからこの先の写真はないんだけど、このドアの先がもう外で脱衣所も何もかも外だった。
バスタオルがほかほかに温めてあって、川のせせらぎが聞こえて、魚がいて、鳥がいて、源泉が掛け流しで、すごく気持ちのいいお風呂だった
寒い時期の露天風呂、とっても良い
宿泊中2回行ったんだけど、1回目は1人だけ、2回…]]></description>
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            <title><![CDATA[リリック]]></title>
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            <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 00:38:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[美味しいデザートを食べた。ずっと行きたかったお店に、ずっとお喋りしてみたかった人と、ずっとプライベートで会いたかった人と行った。
数日前まではアレも話したいコレも話したいって思っていて、前日は妙に緊張して、当日は緊張しすぎて降りる駅を間違えて遅刻した。
おしゃべりはとっても楽しくて、デザートも美味しくて、時間があっという間で、結局アレもコレもと思っていた話はあまりできなかった。なのになんかいっぱい…]]></description>
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