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夜中に目が覚めて、月末に解約する予定のKindle本を読んで寝不足になる。タンパク質と鉄分を多めにとるようにしたいので本を参考にして食品を買い出し。仮眠と制作。人の往来が多い日で、用事がありうろちょろした。夜は大家さんと大工さんのご縁からの(?)ヨガ教室に参加。体の強張りがほぐされてふにゃふにゃになった。