おやすみレシピ

朝寝坊
·

1.自然に目が覚めるまで眠る

 眠たければ目が覚めてもまた眠る

2.雨の予報がなかったら洗濯物を回してみる

 部屋干しできる場所がないので空模様とご相談

3.勢いで洗い物にも手を出してみる?

 寒い日は諦めて布団にUターンしてもよい

4.洗濯物が洗い上がるまでの時間はたいてい予定決め

 のんびりするもよし、部屋の掃除をするもよし。今日はお外に出ようかな、お家でごろりとしようかな

5.洗濯物干し

 好きに音楽を流しながらやろうと思って、いつも忘れる

6.最低限の家事はやりきった

 あとは気分により、家計簿つけたり買い物したり

7.好きなことしよう

 とはいえやることに困る時もある

  本読む

  YouTubeに時間吸わせる

  日記書いてみたり

  お散歩してみるのもあり

  たまにはちゃんと料理する?

  お菓子でもパンでもいい

  お昼寝も楽しい

  人と予定が合うならごはんも行きたい

8.完成

 困った時のおやすみの作り方

 今日もいい日になりますように