1月も3日になると、平常運転に戻ってきた。
まず、起きる時間を少しずつ早めるようにしている。冬休み中は9時半〜10時半くらいがデフォルトだったが、8時台になんとか起きるくらいを目標にここ2日くらいは頑張っている。あと数日で、8時起床くらいまでに戻したいものだ。
英語学習は4日続いている。まずは3日坊主を乗り切ったのはえらい。
他にも、リズムができてきたものがある。朝スムージーを作って飲むだとか、肌の保湿（パック）を風呂上がりにするだとか。やったほうが良いけど少しめんどくさいことは、やるかやらないかを考える隙間を与えずにとにかくやる、というふうにするとよい。そういうものに限って、大体5分くらいで終わることなので。