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        <title>atsumi0504 - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/atsumi0504</link>
        <description>atsumi0504 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Tue, 06 Oct 2026 14:05:38 GMT</lastBuildDate>
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            <title>atsumi0504 - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @atsumi0504</copyright>
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            <title><![CDATA[2025/12/1月曜日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 14:53:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は心療内科に診察に行って、少し落ち着いたことを報告。先生は自分軸を定めないと他人が言うことに左右されてブレてしまうからそこを固めると良いよって言ってくれた。
今回はそんな一面がわかってよかったねって言ってくれて、なんだか少し前が向けた気がした。
久しぶりに人混みに入っていけたし、たわしに少しだけカラオケに連れて行ってもらえた。
家族以外の人と会うのも大きな声を出すのも久しぶりで緊張したけど、楽…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/11/29土曜日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 15:40:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨晩は全然眠れず、昼間が辛かった
目に入ってくる光、家族が鳴らす生活音全てがぐわんぐわんと頭の中で響き渡って目が回るような現象に目を開けてられなかった
熱くて汗が吹き出るのに手足は冷えていて暑いと寒いが交互に襲って来た
吐き気も止まらず、うちに来てくれていた姉が血圧や脈拍も測ってくれたけど全て正常値ない。多分自律神経が乱れてんだろ。訳わかんない体の不調は全部自律神経のせいだよ。クソ…
耳栓してアイ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/11/28金曜日]]></title>
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            <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 13:03:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[部屋の掃除をしようと思ってたけど全然体が起こせなかったのでまたしても先送りにした。
多分世間一般の散らかった部屋に比べたら私の部屋は散らかってないんだと思うけど母や私にとっては散らかってるんだよね。
思えば調子が滞り始めたあたりから部屋に物を放置し気味だった気がする。買って来た服や本をポンと空いたスペースに置いてそのまんま。
今はそんな空気が停滞したような、圧迫感を感じる自室から逃げるようにリビン…]]></description>
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            <title><![CDATA[2025/11/27木曜日]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 15:14:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は一日、部屋の掃除をする予定だったが起床が昼の12時過ぎだった
寝ぼけながらぽかぽかを見ていて、「掃除…」と呟いたら母が「まぁ別に今日じゃなくてもいいんじゃない？明日でも明後日でも時間はあるんだし」と言ってくれた。甘やかしてくれてありがとう命が助かってます。
なにかしたくても動けなくてぼんやりと過ごした
なんとか自発的に動き出せたのは夜になってからで、読んでる途中だったひゃくえむ。の新装版下巻…]]></description>
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            <title><![CDATA[鬱記事]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 06:15:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は女性性が大嫌いだ
私がまだ幼女だった時、なんでもないある日の夕方。姉と一緒にマンションのポストへ郵便物を取りに行った。その時、私が取る！私が取る！と子ども特有の「それ私にやらしてくれよ！」が発動して姉を跳ね除け必死に郵便物を取ろうとした。
姉は跳ね除けられたことに腹を立てて「勝手にしな！」と私を置いて部屋に帰ってしまった。
しめしめと思い郵便物を独り占めしようとした私は必死に郵便物を取ろうとす…]]></description>
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            <title><![CDATA[読んでも読まなくてもいい記事]]></title>
            <link>https://sizu.me/atsumi0504/posts/ww26ef7m0eco</link>
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            <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 05:14:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[竜原さんの記事を見て、自分の中のモヤモヤを吐き出したり思っていることを書き出して整理するのにいいかもしれないと思い始めてみた。
しずかなインターネット。名前もなんかいい感じに好き。
今は亡きTwitterはその昔、自分の脳みそに浮かんだ好きな言葉を脳直で指で出力できた大変自由度の高い広場のような場所だったように思う。
好きな時に好きなことを好きなだけ呟いて好きな人たち(フォロワー)と交流する。そん…]]></description>
        </item>
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