昨晩、布団に入ってから仕事の愚痴をうだうだとＳに言い始めたところ、仕事をしている夢を見てしまった。人に愚痴を言うという行いが、寝覚めの悪さとして返ってくる。わかりやすい因果応報である。愚痴は自分の不機嫌を掘り起こす行為でしかない。朝食、白菜と春菊の味噌汁、焼いたスケソウダラ、豆腐屋で買った豆腐など。
新幹線に乗る前に海が見たくなり、葦毛崎展望台へ行った。旧日本軍の見張り台跡地で、行楽シーズンは駐車場に入れないのである。冬場なので観光客が少なくていい。ここから約５キロほど海岸線を遊歩道が続く。今度走りにきてみたい。
夕方、東京に帰る。疲れていたが、洗濯、掃除、スーパーへの買い出し、今週のお弁当用の常備菜作りをし、ジムへ筋トレへ行った。持ち帰った菊芋を入れた野菜スープを夕飯に作る。疲れているならやらなくていいはずだが、怠惰な自分が許せないのだった。いつも誰かが頭の中で「怠けるな！」と叱咤してくる。自分が許せないというのも一種の病気である。自分のこの性格に苦しめられることが増えた。どうしたものだろうか。
今日の音楽はオリヴィエ・メシアン「峡谷から星たちへ」。
