・みごとに3日坊主をしたところからの復活・「うなぎが好き」と聞いて、静岡でさいこうにおいしいうなぎを食べた日のことを思い出す。ほんとうにおいしかった。写真を撮っておいたおかげで、店を思い出したので過去のじぶんに感謝・「何を気づくか」は自分で決めたい。・パーソナルトレーナーって、けっこうたのしい。スクワット超つらくて、無意識にラクな姿勢を探してるんだけど、すぐバレて、「もう少し、腰をおとしてみましょう」と励まされる。