今私は、引越しのために冷蔵庫を空にする必要があり、冷蔵庫を空にするということは食べて無くさなければならないという試練を行っている。その試練ももう後半に差し掛かっているので、身体の変化について記録しようと思う。
まず体重に関してだが、私は体重計が家に無いので数字の変化は分からない。しかし、数字にせずとも見ただけで太ったことが分かる。主に腹部、背中、そして顔に脂肪がついてきたように見える。特にお腹は常に下っ腹が出ている。
次に、運動に関しても変化が表れた。元々筋トレやランニングは嫌いなので、運動と呼べるものはしていなかったが、歩くことは好きなのでよく散歩に出かけていた。今はそれすらめんどくさいと感じるようになってしまった。今日は本当に、本当に久しぶりに家から一歩も出なかった。ご飯はもちろん3食、冷蔵庫を空にするために普段の1.5倍食べた。
最後に、1番辛いことが自信の喪失である。鏡で自分の身体を見るとため息が出るようになった。だらしないお腹や背中は見て嬉しいものではなく、日に日にふっくらしていくフェイスラインを指でつまむ表情は暗い。この自分に自信が持てなくなったことが、外に出たくないことに繋がっているように感じる。
とこのように、食べすぎること、それによって太ってしまうことは自分にとって良くないことだと身をもって感じている。まだもう少しこの試練は続くが、終わった後は気合いを入れてダイエットをする所存である。