そろそろ世の中は、「痩せてるのが正義」という固定観念を無くさなければならない。
「女性は40キロ代が普通」「足が細い方が綺麗」このような価値観が主流となっているために、「痩せれば痩せるほど良い」という方向へと傾きすぎているように感じる。アイドルたちは段々と細くなっていくし、芸能人以外の人々でさえ、特に若い世代の間では過度なダイエットによる摂食障害や薬の誤った使い方が問題となっている。
10代、20代は成長する大事な時期なのだ。たくさん栄養をとってなんぼなのだ。さらに、胃もたれをしにくい時期なのだから、食べたいものをたくさん食べても平気なのだ。
と、完全に個人的な意見なのだが、私は「痩せ」に関する今の世の中的風潮はやりすぎだと思っている。痩せすぎて、健康ではなくなっているように感じる。それでは本末転倒なのではないか。太りすぎも良くないが、痩せすぎも良くない。我慢なんてもっと良くない。そう自分に言い聞かせ、今日も食後のデザートを食べる。