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        <title>ばんかおり - しずかなインターネット</title>
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        <description>ばんかおり さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title><![CDATA[ほとんどセザンヌ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:02:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ二年くらい、ずっと使いつづけていた化粧品を全部捨てた。
　三年くらい経っていたものも、あったかもしれない。ずぼらだな〜と思うけれど、化粧をすることにはたりと興味がもてなくたったのがこの二年間だった。ほぼ内勤の仕事というのもあり、ふだんは日焼け止めをざっと塗るだけ。スキンケアも含め、化粧をすると最低三十分程はかかるため、朝にこれだけの時間が確保できることがありがたすぎた。
　なので、化粧をするの…]]></description>
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            <title><![CDATA[二分ジョギング]]></title>
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            <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 13:30:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近、絶対に終電を逃さない女『虚弱に生きる』（扶桑社）を読んだ。虚弱体質である著者が、健康になるためにしていることのひとつにジョギングがあり、それが週に三回・十分ほど（いま手元に本がないためうろ覚え）で、というのを読んで真似したいと思っていたのだった。本書はべつだん、健康法の本というわけではない。
　昨日発送の用があって、歩いて五分のポストに投函しにいったとき、ふと思いついた。ここから家まで、走れ…]]></description>
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