こんばんは、棒六本です。
お湯を張って湯船に浸かることに成功しました！！！ワーイ！！！入り方はこちらの動画を参考にしました。
この方の動画は前々から見ていたので、「確かユニットバスの動画上げてたはず……！」と遡りまくりました。マジで助かる。
今の部屋はバスタブが狭くて、カーテンを垂らすと腕だの背中だのにペタペタくっついてド不快指数100,000,000ポイントなので撤廃しています。トイレ側の床に水が散るけど、スリッパあるし、ついでに軽く流してほこりを取ったりしてるので、まあいいか……という感じ。謎に浴室乾燥がついてるから、入浴後すぐ強めに換気できるしね。
さすがに今日は雨降って寒かったんですが、湯に浸かったらすっげ～～～ぽかぽかになりました。風呂最高～～～～～！！！！！
寒さだったり満員電車だったり、部屋が狭かったりデスクワークだったりで肩をすくめてしまうので、首から腕の疲労がハンパないし、毎日浸かったほうがいいんだろうな。なんなんだよこれはよ。しかも慣れない職場と慣れない道、慣れない電車、慣れない家みたいな感じで気が休まる場所が無く、気づいたら呼吸も浅くなっている。心なしか、四十肩の前に感じていた肩こりと腕のダルさが来てる気がするし……。
ストレッチしなきゃ～～～なのは分かっているんですがね……。なんか……床に座れないんですよね……。衛生面がどうのっていうより、部屋に慣れないと床に座れないんですよ。引っ越したばっかりの時とか大体こうなる。カーペットが敷いてあったらいけるけど、寝転がるのには抵抗がある。友人の家では平気。
自分の場所って感じが無いんだよね。家具だって全部借りものだし、知らない匂いがするから、いまいちリラックスできない。緩んだ体勢でいられない。
みたいな話を友人にしたら、「縄張り意識が強い」と言われました。犬？
個人的にはそんなにメンタル辛い感じはしないけど、自覚して無いだけなんだろうな～～～。やっぱまた銭湯とか、なんか……マッサージとか行こうかなぁ……。
都内でおすすめの銭湯とかマッサージとか癒し系スポットがあれば、教えてもらえると嬉しいです。