こんにちわ。ぶろこです。今日も、ブログを残します。3日坊主ならぬ1日坊主にならず、ちょっとだけ安心してます。
割と初めての投稿にいいねついていたので、かなりびっくりしてます。ありがとう。
折角なら投稿するトピックについて、もっと人の興味を引くものにしたいな...と考えたら、足つぼを思いつきました。というわけで、今回は足つぼについてお話しします。
■足つぼってなあに？
足つぼって聞くと多分台湾とかアジアのお姉さんに足の裏を揉まれ、悶絶している人の姿を想像してしまうと思うんですが（え、そうだよね...！？）、そのような拷問について語るつもりはないです。足の裏をマッサージ、というか刺激を与えるというものだと私は思ってます。
足の裏には反射区、というものがあります。反射区の周辺は毛細血管を通じ体の臓器につながっていて、刺激を与えることによって血行促進、そして体の臓器の不調を改善する、というものです。例としては、土踏まず周辺に膀胱や腸の反射区が集中してます。面白いですよね。
■足つぼを知ったきっかけ
私が突然足つぼを知ったのは2020年、そう、コロナ禍の真っ最中でした。YouTubeでおすすめの動画を漁っていたところ、突然下記の方の動画と出会いました。
（一番おすすめなのは瀕死のシステムエンジニアの足を45分ごりごりする足つぼなんですけど、何故か年齢制限入っていました、どうして...?）
この方、足つぼに関する資格も所持している、プロのリフレクソロジストさんなんです...!足の裏からゴリゴリ音がすることに衝撃を覚えつつも、静かな環境で黙々と足つぼをやる様子や音にだんだんと惹かれて、足つぼにのめりこんでいきました。
いつのまにか足つぼのグッズ（グリグリ棒...?とボディクリーム）を購入して、ここ数年くらいは、定期的に自分の足の裏のつぼを刺激してます。足の裏を揉むとゴリゴリするの？って半信半疑だと思うんですが、結構しっかり音がします。（人によるらしい）
私は足つぼにハマりすぎて、2年前くらいに大学のプレゼンテーションを練習する講義で足つぼについてプレゼンをしました...
ちなみに、足つぼ（厳密には足つぼマッサージ）は英語でReflexologyって言います。発音しづらいですよね。でも、ちょっと知ってるとかっこいい単語な気がします。
休みの日が暇でいろいろと考えちゃうような人には、足の裏を押してゴリゴリする足つぼマッサージがおすすめかもしれません...。
ブログのトピックもお待ちしております...😪