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        <title>竹仙坊 - しずかなインターネット</title>
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        <description>竹仙坊 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title><![CDATA[20250104土]]></title>
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            <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 00:07:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は帰京
関ヶ原は雪
昨日は誕生日]]></description>
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            <title><![CDATA[20231214木]]></title>
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            <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 09:49:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[午前中は在宅勤務でweb会議。昼食を会社の近くのスパゲッティ屋さんで食べてから、午後に一時出社する。退勤後は昨日行けなかったランニング用品店に、週末のトレランレースの買い出しに行った。テーピングと補給食を購入して店主と少しおしゃべりした後、試着室で着替えせてもらって帰宅ラン。家の近所のスーパーまで8.5km走った。今日から禁酒。]]></description>
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            <title><![CDATA[20231213水]]></title>
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            <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 09:41:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[一日中在宅勤務の後、本当は今日から禁酒だったのだが、飲みに行った。週末のレースの補給食を走って買いに行く予定だったが、仕事が延びてしまっため予定がこなせなかった。走らなかったが身体は動かしたかったので、よく行く居酒屋まで4.5kmほど、50分くらい歩いた。程よく飲んで帰るつもりが、好物の鰹の刺身がどうしても食べたくなって、食べる方は程よくなく食べ過ぎた。腹ごなしに帰りも歩く。意外と身体は動かせたな…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231212火]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 09:00:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[出社して退勤後、月一回開催されるラグビークラブに参加した。今日は職場近所のランチ仲間を連れての参加だ。大学生の頃にサークルレベルでラグビーをしていたが、体系だった指導は全く受けたことがない。ここではしっかり教えてくれるので、参加する度にスキルが高くなっているような気がする。もう１年以上参加しているが、いつも楽しみだ。]]></description>
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            <title><![CDATA[20231211月]]></title>
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            <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 08:53:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[出社して退勤後に、大学時代のサークル仲間との飲み会へ。どうも2019年以来の忘年会だったとのことで、5人同年輩で集まったが、皆大して変わってなかったように思った。ただ、自分自身はどうかと問われるとどうにも自信がない。最近ハゲ止まりを見せてはいるものの、白髪の増え方が著しい。集まった中では年齢が一番下なのだが、これは仕方ないか。今週末もトレランレースなので、二次会は参加せずに帰った。もう１人一緒に帰…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231210日]]></title>
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            <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 14:37:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5:15に目覚ましが鳴って、3分後に布団を出る。今日はトレランレースなので、お赤飯とおはぎを頬張りながら足と膝のテーピングを済ませた。今日の大会は職場の同僚と一緒に出るので、とりあえず遅刻だけはしないように気合いが入っている。同僚とは会場最寄り駅のトイレ並びの列で合流。会場で一緒にこの大会恒例のエアロビを決めた後、9:30のスタートを迎える。スタート後はお互いのペースで進み、自分としてはかなり追い…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231209土]]></title>
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            <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 09:01:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ほぼ一日を家事と家具の組み立てに使った。家具はラグビーを観ながらのながら組み立てだったので、思いの外時間がかかった。明日はトレランレースなのでなるべく脚を疲れさせたくなく、バスに乗って元住んでいた町へ繰り出して夕飯を食べる。このバスは本数が少なくて、いつか廃線になってしまうのではないかという不安があるため、最近よく乗るようにしている。帰宅後、レース準備。15kmの短いレースだから簡単に済むかと思っ…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231208金]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 23:47:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[出社後に帰宅ラン。今日はよく行くクラフトビール屋さんに、酒場でよく会うピザ屋さんが出張して来るとのことで、そこで飲もうと決めていた。その最寄りの銭湯まで7.5km。銭湯にはビール屋飲み仲間の知り合いがいて、後程店で合流する約束をする。店には昨日のフットサル仲間も来ていて、知り合いばかりのなか賑やかに飲んだ。2パイントと250mL飲んで致死量に到達。しかし、帰宅後トレランボランティアでもらった発泡酒…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231207木]]></title>
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            <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 03:19:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[退勤後にフットサル。目標はポジショニングを前目に取って攻守交代に素早くリアクションすること。うまく行ったかも。最近できていなかった相手ボールをつついて味方の前にこぼすプレーも、何度か決まってカウンターに繋げられた。新しい収穫はゴール前に斜めに侵入する動きで、うまくできて褒められた。コツをつかんだかも。あと、チームのバランスを取りながらプレーしようとしていたら、プレースタイルがネドヴェド羽生系になっ…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231206水]]></title>
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            <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 13:50:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は退勤後に登山仲間の先生と打ち合わせと称する飲み会。先生はお医者さんで、元々仕事で知り合った人なのだけど、お互い登山が趣味で元ラガーマンというところで意気投合。以来、仕事の話はほとんど抜きにして付き合いがある。もう12年にもなるか。今日は先生が本格的に始めた冬山登山に関する情報共有と、ラグビーW杯フランスの総括で盛り上がった。二人で３時間も飲んだ。帰りにヨーグルトを買って帰ろう。]]></description>
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            <title><![CDATA[20231205火]]></title>
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            <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 03:35:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[出社した後、退勤後に帰宅ラン。コース上の居酒屋に予約をいれた後、銭湯で汗を流す。居酒屋には酒場友達がいたので、早めに合流するために近めの銭湯にした。そこはお湯が熱いので必然的に早風呂になる。
飲んだ後は居酒屋近くのスーパーで買い物。今まで知らなかったが火曜に生鮮品を特売しているらしい。リンゴ、柿、バナナ、小松菜の入った買い物かごをみたら、動物園の動物のエサみたいな取り合わせだなとふと思う。まあ、俺…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231204月]]></title>
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            <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 03:22:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[土日のレースボランティアの疲れが残っていたので、在宅勤務に切り替えた。いい機会なので洗濯も済ませてしまう。昼休みはそば屋に行ったら休みだったので、近くの町中華で中華丼と餃子。月曜日に在宅勤務することはほとんどなかったので町の様子が新鮮だ。]]></description>
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            <title><![CDATA[20201203日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 11:17:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[トレランレースのボランティアを終えて帰路に着く。今年は2大会でボランティアをしたが、どちらもよい運営だった。よい経験になったと思う。ただ、一つ問題なのは、仕事中に非常にお腹が減ること。自由に飲食ができない環境なので、常に空腹になってしまうのだけは悩みの種として残る。食いしん坊だから仕方ないけど、どうにかならないもんかな。]]></description>
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            <title><![CDATA[20231202土]]></title>
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            <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 12:22:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この土日はトレランレースにボランティアスタッフとして参加している。大会は明日だが、今日は会場設営やエイド資材の仕分けなど、下準備の肉体労働にいそしんだ。夕食の弁当に缶ビールが付いてきたけど、なんだか気分が出ないので呑まないで寝ることにする。明日は4:30起き。夜は明けてないのかな。]]></description>
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            <title><![CDATA[20231201金]]></title>
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            <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 12:00:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[終日在宅勤務。昼食はそば屋で鴨南蛮。今度はけんちんそばにしてみようかな。寒い１日で、仕事部屋は狭いからエアコンの効きがよくて快適だが、逆に人のいないリビングは極寒。どうにかならないものか。エアコンつけておけばいいだけの話か。電気もったいないけど。
勤務終了後掃除を済ませてから、バスに乗って前の家の近所のお店に飲みに出かける。ずいぶん久しぶりのような気がしたが、3ヶ月弱のブランクだったようだ。お店の…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231130木]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 12:47:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事終わりにフットサル。最近チームに若くてうまい人が増えて強度が高くなっているが、対応できるようにとにかく食らいついていく。身体を張ることだけは得意だから、やれることの地平を拡げられればそれでいい。それにしても44歳にもなってまだやってるとは、26歳で始めた頃には想像もついていなかったかも。今日は飲み会なしで解散したので、帰り道に1人飲みでもするか。まあ、いつものことか。]]></description>
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            <title><![CDATA[20231129水]]></title>
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            <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 12:18:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[午前中にクロネコヤマトから荷物を受け取ってから一時出社する。
昨日は歯医者に行くことで頭がいっぱいで、本日の在宅勤務用に仕事を持ち帰るのを忘れていた。
だからとりあえず、午後から失ってはいない何かを取り返しに、というかやることを探しに会社に行った。
気持ちだけがバタついてましたね。
帰宅の途中で本屋に寄って文庫を二冊購入する。本当は帰宅ランをしようかと思って準備もしてきたのだ。でもなんだかめんどく…]]></description>
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            <title><![CDATA[20231128火]]></title>
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            <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 11:44:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝はインフルエンザの予防接種、例年よりも接種部位が痛む。
仕事終わりに欠けた右の奥歯の穴をふさぎに歯医者へ。2ヶ月前に欠けて埋め合わせた歯が、昨日また欠けた。欠けた部位は正確には本来の自分の歯ではなく、詰め物だ。2ヶ月前に欠けたのも9年前の詰め物だった。でも、いわゆる自分の歯ではなくとも、歯として機能していたものは自分の歯なんだよな。
夜は行きつけの居酒屋で軽く晩酌。ちょうど今日が四周年の記念日と…]]></description>
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