午前中はずっと眠っていたかった現実が辛すぎて夢の世界の方が楽しいから起きるのが嫌で1人で泣いて叫んだお昼すぎからは日光浴して、おやつを食べたら気分が安定してきた典型的なうつ症状休んだ方がいいんだろうけど何かしてないと余計に嫌なことを考えてしまう働くにしても遊ぶにしても休むにしても気分が安定してないと苦しいばかりなので安定したい環境は何も変わってないし自分のものの見方で全部変わってしまう、わかってる