やってよかったこと
胸だけでも筋トレをやった
そしてプロテインを飲めた
YouTube, はてなブックマークなどを見ている時間を昨日より減らせた
そのかわり少し本を読む時間が長くなった
やらない方がよかったこと、できなかったこと
昨夜、ゲームで夜更かししてしまった
夜やるのはよくない。昼間に仕事の合間にやるのが良いのかも
気付き、その他
自分が何をやっているときに楽しいのか、惰性でなくほんとに楽しいと感じるのか、書き出して再認識したい
記事に「ムード」を設定できると知った
胸だけでも筋トレをやった
そしてプロテインを飲めた
YouTube, はてなブックマークなどを見ている時間を昨日より減らせた
そのかわり少し本を読む時間が長くなった
昨夜、ゲームで夜更かししてしまった
夜やるのはよくない。昼間に仕事の合間にやるのが良いのかも
自分が何をやっているときに楽しいのか、惰性でなくほんとに楽しいと感じるのか、書き出して再認識したい
記事に「ムード」を設定できると知った