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        <title>mai - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/crepuscular</link>
        <description>mai さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 19:35:29 GMT</lastBuildDate>
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            <title>mai - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @crepuscular</copyright>
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            <title><![CDATA[2026年9月28日月曜日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 01:04:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[始まった✍🏼
マトリョーシカ展が始まりました
初の姉妹展なのですが
姉は描いて描いて疲れていても、まだ余力があり、わたしは慎重に描いて描いて疲れたら、疲れきって日常生活に支障が出る
昨日は会期3日目で、意を決して展示会の会場へ向かったのですが
撃沈
電車の乗り換えの2回目くらいで、少し頭痛がするなあとドキドキし始めて、会場の最寄り駅に降りたときにはもう、やばいな…と感じていました
まったく知らない…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年9月5日土曜日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 10:20:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[平和が当たり前🕊
愛と平和が当たり前の世界に生きたい
反戦より愛と平和を叫びたい
でも今、それでいいのかという疑問がわいている
親族の中でいちばん若い甥っ子
もし戦争になったら、その甥(食物アレルギーはある)の生活は、いったいどうなるのだろう？
そういうネガティブな気持ちはどこにも吐き出すことができずに、重いストレッサーになり、わたしのある部分を削る、気づかないうちに
｢平和は当たり前じゃないんや…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年8月26日水曜日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 09:04:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[秋に向けて🍁
姉とわたしで、二人展をすることになりました
今年3月にfanart展をしてから、半年以内にふたたび展示会することになり、自分でもかなり驚いています
体調を崩してから、服薬の関係やホルモンバランス(更年期…)のせいもあるのか、集中することができなくなり、絵を描くことから距離をおいていました
描きたいのはやまやまなのに、画材は古びていくし、もう描くことがなくなったら要らないのかも、とかい…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年8月15日土曜日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 07:02:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[一年越しウィッシュリスト✍️
昨年の今頃、わたしは胃腸の調子が悪く(IBS持ちですが、まさかそれ以外の問題があるのかもしれないと悩むくらい)、大腸内視鏡検査を10年ぶりくらいに受けたのでした
結果は、何の異常もなし
けれど日々腹痛、腹痛による過呼吸、パニック発作が今でも起きています
対症療法で処方された薬、漢方薬を飲んで日々過ごしています
来月(2026年9月)、姉と姉妹展をすることが決まっていて…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年7月30日木曜日]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 03:52:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[災害が起きた
自分にできることをする
でも自分にできることが、世の中や誰かから求められているかどうかはわからない
身体も強くなくて、よわよわでも出来ることって？……、自分の心身なんてこの際どうでもいい、何かできることは…しかし大概のことは、身体が、心が、運が、…何かと強くなければ成立しない場合が多い
ではわたしに今何ができるのだろう、平和や安寧のための、何かを鎮めたり心をあたためたりするような絵を…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年7月26日日曜日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:05:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夏本番
今日は暑い中、徒歩で少し離れたコンビニエンスストアまで、アルバム予約に行ってきました
最寄りのショッピングモールにも、電車に乗って小一時間のららぽーとにも、｢CDショップ｣はなくて、キタかミナミの大都会まで行かないとCDやLPを売る実店舗、というものがないのです
今や、コンビニ各社の発売発表を見て購入を検討したり、ECサイトで予約特典を見比べたり…便利になった反面、ログインや個人情報入力な…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年7月16日木曜日]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 03:23:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[閉じそう……
はあ〜
ふう〜
深呼吸していても、いっこうにましにならないパニック発作、なぜ出るんだろう、自己流だけれどもケアしているつもりなんだけど
SNSのいいところは、さまざまな視点や意見を見て読み知ることだと考えていたけれど、
自分が揺らいだり、自分の考えが間違っているような気持ちになったりすることもある
信じるチカラ、ポリシー、個性が強いと、｢すごいな｣と思う反面、発する言葉の強さ、正論に…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年6月28日日曜日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 07:16:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[いろんなことがあったのに
1ヶ月も｢しずかなインターネット｣に日記を書いていなかった
いろんなことがありすぎたから、書くことに頭が回らなかったのかもしれない
外へ出ていける反面、インターネットの何かが、ストレッサーになっている
身体は頑張れそうだし、実際課題のように少しずつ難易度を上げた｢外出チャレンジ｣をこつこつクリアして、実績にもつながっていそうなんだけど、常に何かに追われているというか、焦り…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年5月24日日曜日]]></title>
            <link>https://sizu.me/crepuscular/posts/s8cb75m2du0r</link>
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            <pubDate>Sun, 24 May 2026 08:24:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[もういいかな
公開期間始めの一週間は無事に終わったので、感想を記録しておく✍️
Stray Kids｢The domin ATE experience｣
昨年のdomin ATE欧米ツアー、米国LA･Sofiスタジアムで行われたライブ映像と、メンバー8人のインタビューをまじえたライブドキュメンタリー(コンサート)映画
1回は必ず見に行きたい！の気持ちで前売りムビチケを1枚購入していました
劇場でム…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年5月1日金曜日]]></title>
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            <pubDate>Fri, 01 May 2026 04:07:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[大切な｢食べること｣……
気温差ありすぎる毎日、食欲に大打撃で何を食べたらいいか分からない迷子になっておるよ〜
物心ついた頃から食べるのが苦手で生きているけど、季節の変わり目、とくに暑さへ向かう今は工夫が必要で、体重が減ってしまうため注意が必要
世の中には体重を減らしたい人、減らしたくない人、増やしたい人、微調整しながら今がいい人…などなど色々いると思うけど、わたしはとにかく現状維持＋‪αを望んで…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年4月25日土曜日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:15:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[생일 축하합니다！
昨日は外出チャレンジでした
昨年末にSKZの展示イベントがあり、姉と一緒に出かけて以来の梅田です
母とふたりでお出かけしてきました
母は梅田へ行くのがパンデミック以降初で、何となくふたりで緊張していて、阪急に行けたら御の字、とすることに
梅田阪急の3階にある、Stray Kidsファン(STAY)の中では通称｢ピリちゃんランド｣と呼ばれている、Felixがブランドアンバサダーを…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年4月15日水曜日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 04:02:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうにも……
自分の基礎体力や、活力みたいなものの不足をどう補えばいいのか、10代半ばくらいからずっと考え続けていて
｢なかなか動けるようになった｣と感じたのが20代の終わりで、でもその感覚もわずか数年で消えて、また｢体力どうするかな｣みたいな状態になってしまった
ヨガをしたり、早寝早起きを心がけたり、良いと言われることはひと通りしてみたけど、疲労感がなくならないまま中年になった
幼いときから虚弱…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月8日水曜日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 09:35:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[悩んでいる
悩むよね悩ましい悩む悩めば……
新しい画材を買うかどうかを悩んで、買ったらもとをとる気持ちで使うかどうか、散財にならないかとか、使いこなせるのか……など、わたしは踏み出すまでに悩む時間がとても長い
悪いことではないけど、自分が老いてゆく身であることを意識したら、今がいちばん若いのだから(決まり文句だ)、チャレンジすべき！みたいな感じで思い切れたらいいのに、なかなか思えないのがわたしなの…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年4月2日木曜日]]></title>
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            <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 03:39:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[終わった〜〜
さんざん緊張した何だとドキドキしまくったファンアートの展示会が無事終了いたしました
まだ元気があったころ、何人かの友だちと展示会をしたり、背伸びして個展にチャレンジしたり…をしましたが、SNSが日常になった今、原画を展示して見てもらう機会はなかなかないので、本当に貴重な時間と空間をお借りできた4日間でした(喫茶店･zimtさんは営業しているので、Instagramでぜひチェックしてい…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年3月25日水曜日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 02:15:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[八年の歳月
Stray Kidsはデビュー8周年
7年しばりのある、KｰPOP事務所問題をクリアして、ここまで来たのだな
9人体制だったデビュー時のまま進むことができていたら…？8人で進む決断をした過去から今まで、どんな影響や葛藤があったのかはわからない
でも今の８人が、努力や研鑽を重ねて、アイドルという表現者でいてくれたことで、わたしは幾度も背中を押してもらえた
8人がそれぞれ個性を持ち、それぞ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年3月21日土曜日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 03:46:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[始まりました
fanart 展示会です
3月20日はヒョンジンのお誕生日でした笑
｢Stray Kids Felix fanart Pencils｣、fanart展示会の初日が無事に終わりました
会期はあと3日で、3月22日(日曜日)と、翌週27日(金曜日)と29日(日曜日)です
大阪府の北摂、箕面市の｢zimt｣さん(カヌレの美味しい喫茶店)の店内展示になります
自分自身、額装しながら、こんなに…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年3月16日月曜日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 06:39:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[父の命日
父が死んだ(亡くなった)とき、わたしはまだ思春期の子どもだったので、あれから何年も歳を重ねたのに、メンタルフィジカル弱弱の今のわたしを知ったら、父は叱咤激励するのだろうか、それとも呆れるだろうか
展示会の準備の終わりが見えてきた先週あたりから、日に日に体調が下り坂で、つられて心も弱り、母に思わず｢しんどい…｣ともらしてしまった
すると母に｢この3ヶ月くらい、かなり頑張りすぎてたんちゃう？…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年2月25日水曜日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 08:23:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ループ
緊張している
3月末に予定しているファンアート展示会に向け日が迫ってきた、と頭の片隅で無意識の意識で考えてしまっていて、身体のあちこちが不具合を起こしているため、若干ナーバスになっている
先週は久しぶりに友人に会ったり、展示会のお知らせをLINEグループ･個人宛のメッセージで送ったり、ほとんど稼働していないFacebookにポストしたり(案の定、反応少ない笑)
そうやって少しずつ、会期日程…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年2月23日月曜日]]></title>
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            <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 03:30:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[休日
急に暑くて、2月末とは思えない気温……
そろそろ告知時期になったので、しずかなインターネットにもポストしておこう
適度に運用しているBluesky、Instagramのほかに、Facebookにもいちおう投げておこうか…とポストする段になりログインしたら、かれこれ何年も見ていない状態だったため、アプリのUIも何となく変わり(変わったと感じるだけ？)、タイムラインに既視感が(広告とアルゴリズム…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年2月10日火曜日]]></title>
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            <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 03:00:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[順調🦷
昨年末、食いしばり歯がとうとうダメになり、抜歯してブリッジor入れ歯、を入れることになり、かなりへこみました
食いしばり歯、というのは、パニック発作の産物で
家で目につく場所に｢歯を噛みしめないで！｣と書いたメモを貼っていたのですが(冷蔵庫や洗面台など)、3年前に奥歯が欠けてしまい、それからは治療･小康状態･治療…のくり返しで、とうとう亀裂が入り、折れてしまいました…(書くといきさつが分か…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年2月7日土曜日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 08:06:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Q.あなたはどんな人間ですか
A．
◯絵を描く人間です
◯音楽が好き
◯韓流ドラマやKｰPOPが好き
◯猫さんと暮らしています
◯食べることが苦手
◯チョコレートが好き
◯かわいいものが好きだけれど、そばに置くことが少し苦手で、遠目に眺めるくらいが合っている
◯自分が感じる｢良い香り｣を、探したり嗅ぎ分けるのが好き
◯手持ちのお洋服で、コーディネートを考えることが好き
◯静かに何かを考えること、沈…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年1月30日金曜日]]></title>
            <link>https://sizu.me/crepuscular/posts/sure2i24b8wo</link>
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            <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:38:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[The Fear
わたしはいつも何かが怖い
性格的なもの、精神性にもよるもので、不安に対するお薬も処方してもらい、服薬しながら何とか日常生活を送っています
パンデミック以前3年くらいで、マシになっていたパニックや不安が、パンデミック後じわじわとぶり返してしまい、同じ処方箋で対処することが難しかったり、このままでよいのだろうか、と疑問に感じるシーンが増えてきました
それもあり、昨年はまず、器質的な問…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026年1月22日木曜日]]></title>
            <link>https://sizu.me/crepuscular/posts/1bo6iedn7af1</link>
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            <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 07:24:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[素人対策
病院にかかり、医師に頼る
専門医に診てもらう
お薬が処方され、服薬することで心身を少しだけつらさから軌道修正する
長い間パニック障害と、過敏性腸症候群を患っていますが、その症状から副産物というか、｢思うように食事が摂れない｣=拒食傾向が起きていて、地味に困ることがあります
コミュニケーションの手段として、誰かと｢食事｣｢会食｣をすることがあるし、自分から誰かを誘うなりしてお茶をすることも…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026年1月7日水曜日]]></title>
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            <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 00:57:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[世の中的には
｢体重を増やしたい｣と言うと、なぜか低体重自慢みたいになってつつかれているのをインターネットでは見かけるけど
世の中には
体重を減らしたい人、増やしたい人、まんべんなくいると思うし、そもそも｢ダイエット｣という言葉も、｢適正な身体を保つ｣みたいに使うものだと認識しているけど、｢体重を減らすこと｣の代名詞になっていて、言葉の持つ意味、使い方の不公平感があると感じる
若いとき、ちゃんと適…]]></description>
        </item>
    </channel>
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