4月から今より2時間早く起きるシフトになった。代わりに早く仕事は終わる。
今のうちに7時起きの生活習慣をつけたいと思うけど、なかなか上手くいかない。意思薄弱で必要に迫られないとやらないやつ。
例えば明日から7時起きするとして、するのはいいけど、そこから始業時間まで何をする？ 散歩？ 資格の勉強？ 趣味？ どれもピンと来ない。
ヨガとかストレッチとかはスペースが少なくてやりにくいから散歩がいいかもしれないなぁと思いつつ、結局はまた自分を甘やかして後悔しながら4/1を迎えるんだろう。
やりたいこと、やらなくちゃいけないこと、欲しいもの、楽しみなこと、一旦全部ノートに書出して情報整理をした方がいいな。