自己分析ワークの続き。
幸せを感じる根源を探る、大切にしたい価値観とは
好き・得意で挙げた１００個の中から、下記視点により１０〜２０個ピックアップする。
好きであり得意でもあること
時間をかけて自然と取り組んでいること
ワクワクするくらい魅力に感じること
何が幸せを感じる根源なのかを考え、項目ごと大切にしたい価値観を書き出す。
実践
『好き・得意』から上記の観点により17個挙げてみた。
まちをもくもくと歩くのが好き
知らないまちや都内の路地、国を地図を見ながら歩くのが好き
適度に自由にできる環境で過ごすのが好き
直感が働いた時にスピーディーに動くのが得意
人のあまりいないカフェでのんびりアイスコーヒーを飲むのが好き
年配の方とお話ししたり話を聞くのが好きだし得意なほう
バンドで役割を感じながら吹くのが好き
ハーモニーの調和を感じながら吹くのが好き
ピアノを弾くのが好き
ふわふわした可愛いキャラクターを愛でるのが好き
新たな環境 (引越しや転職)に身を置くのが好き
インクルージブなサービスを受けて過ごすのが好き
季節の移ろいを自然から感じるのが好き
楽しめる場所を探して計画を立てて実行するのが好き
万年筆でメートに字を書くのが好き
一対一で向き合うのが好き
きめ細やかに丁寧に対応するのが好きだし得意なほう
上記内容より、大切にしたい価値観を書き出した。
自分のペースを保てる環境
変化を体感し、些細な変化にも気づけるペースで歩む
直感・勘に気づき、それを大事にする
クールダウンできる一人になる時間を持つ
人との調和により作り上げる
一箇所にとどまらず、環境の変化により経験値をアップする
集団より少数
干渉されず、自己判断できる
ふわふわのキャラクターを愛でる
➡︎急がない生活、適度な環境の変化、人との調和、少数での活動
その価値観ベースには下記が重要。
家族みんな笑顔で楽しめる時間を過ごす
家族一人一人のペースを大事に
誠実、正直、心の安定感に、少しのユーモアを持って
どうも綺麗事を並べているようだが、これが私の根源かなと。
この価値観に基づいて何をこれからライフワークにするかを考えたい。