◆朝
昨日の疲れのため爆睡。
朝食に納豆トーストを食べる。冷蔵庫にあった開封済みピザ用チーズを載せようかと思ったが異臭がして、このチーズがそもそもこんな臭いだったかカビの臭いなのかが区別つかなかった。まあおそらくカビっぽいのでやむなく処分。
掃除。部屋の整理。
◆昼
買い物。
朝食が遅かったのもあり、妙にお腹が空かないので昼食は抜くことに。
美容院。そののちジムへ。Geminiに言われた通りのプログラムで鍛える。昨日歩きまくったので足がやや筋肉痛だが、ここでさらに負荷をかけてみる。
クロールの息継ぎを長いこと左だけでやってたからか、胸の筋肉に左右差がある。右だけ鍛えるのもありか。
◆夜
年末から溜めていた、大量のスプレー缶の処分をようやく済ませた。
あとはいらない服がめちゃくちゃあって、せっかくだから売ってみようかと思ってるんだけどダンボールを手配しなくてはならないのが億劫で部屋に置きっぱ。ゴミ服2袋分ある。
急な腹痛で腹を下す。