しまったああ昨日風呂の拭き上げして窓開けるの忘れてた！ベタベタだ！くそ！
今日の夜から平常営業かな 鍋やって弁当用にブロッコリとトマト用意して洗濯物干して寝る 煮しめは案の定弁当用だ
なんか妹と姪がきてさはん作業ほとんど進まんかった 気分転換になったからいいけど
きのう禁断の深夜ポテチをやってしまった(なに食べみたらジルベールがわさビーフ食べまくってんだもん)せいかしっかり体重増えてた でも三が日で1kgも増えてないなオッケーオッケー 30日の健診まで摂生する 検診前に引き締めてもしゃあないのはわかっていながらやめられない
この深夜のスナック菓子をやめられればダイエットしなくてもいいんだけど、ダイエット意識するのが一番効くんだよね でなきゃどうしても食べてしまう きのうはスーパーの福袋に入ってたポテチ1袋で済んだからましなのだ もう40になるんだからいい加減やめないとなんだけどなあ
晩御飯は鍋だったし野菜でお腹いっぱいになってシメ食べなかったから精神的な帳尻はあってる あしたからがんばろ
あれ、母が洗濯は日中にしてくれるって 大丈夫かなあ 11月20日くらいにちょっとよくなって洗濯とか犬の散歩とか晩御飯とか2日やったらそこから1か月動けなくなったからなー そこからひたすらフル稼働の日々 まあ今は抗がん剤も休んで2か月になるし(これはこれで怖い)初詣も駐車場から神社まで歩けたから大丈夫そうならお願いするかな 寝る前に洗濯物の洗い上がり待たなくていいならだいぶ楽になる……
いやでもほんと抗がん剤のお休みがほんとこわい 悪くなってませんように ドセラムでかなり縮小して維持してたから治療前よりは悪くなってないと信じる