[0106]リベンジマッチ

don
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昨年オットに連れられてチャレンジして惨敗したスノボ、リベンジマッチに来ました。車で下道で一時間ほどの所にあるスキー場です。

前回の教訓から、きちんと基礎を押さえたかったので半日スクールに参加しました。大人の初心者は私だけだったのでマンツーマンでやってもらえてラッキー✌️

木の葉滑りはできるので、今日はターンができるところまでを目標に。こんな感じのメニューでした。

  1. 片足だけ板につけてなだらかな所で滑る・止まる

  2. リフトに乗る・降りる

  3. 両足つけて正面→木の葉、止まる

  4. 後ろ向きの木の葉、止まる

  5. 後ろ向きから前向きへのターン

  6. 前向きから後ろ向きへのターン

  7. ターンを繰り返す

教わったコツはこんな感じかな。

  • 目線は遠くに(これが一番大事)

  • ターンに入る前にスピードをしっかり落とす

  • 後ろ向きへのターンは、慣れるまでは山の上の方を見る意識

  • まずは上半身からターンに入ってゆっくり足がついてくる

  • 足が回り始めたら次に向かう方向へ目線を送る

  • 斜面がなだらかな方がエッジを立てることが難しいので注意

  • 途中で休みたい時は圧雪していない端まで避けて乗り上げるようにすると立ったまま止まれる

  • 基本は中心だが、動かす時は前の足が重心になる(通常なら左足)

夏はジャガイモ農家、冬はスキー場で臨時の先生をやってるという方に教わりましたが、とてもわかりやすかったです。

前回頂上まで連れて行かれ、雪質が悪い所で転び過ぎて尾てい骨が痛くて泣きながら滑った(その後数ヶ月痛んだ)という話をしたら「それは多分折れてましたね〜」って言われた。私もそう思う。

そして途中の会話で、実はグーフィーだったことが発覚(左足でボールを蹴る)。通りで左足に重心持っていくのに違和感あるんだ…

そんな中、2時間のレッスンで、ゆっくりターンができるようにまでなりました🏂斜面に後ろ向きになっても怖くなくなったのがいちばんの収穫。

滑ってる最中は大丈夫だったけどアドレナリンが出ていたのか、昼食に食堂の席に座ろうとしたら

ビリビリッ!

…と尾てい骨付近に強い痛みが…古傷が痛むぜ…(けっこう深刻)

かき揚げうどんを食べて、ここから立てずにいます。オットよ、私の分まで楽しんできて…

@dombri
もくもくと書きたいことを書きます。時々👩‍💻 北海道と東京を行き来しています。