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        <title>dorarep - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/dorarep</link>
        <description>dorarep さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2026 09:46:10 GMT</lastBuildDate>
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        <copyright>© @dorarep</copyright>
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            <title><![CDATA[Cursor + Obsidianによる自動化]]></title>
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            <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 15:02:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Cursor + Obsidianによってあらゆる作業を自動化・AI化していくのが良いよね、という流れがある。
CTO時代はたとえばスカウトメール送付など、過度に時間が取られて本質的な作業ができなかったのが反省としてあるため、こうした自動化の取り組み自体は突き詰めていくべきなのだろう。
一方でいざ資産運用など一部自動化してみると、これって良くないのではと思う点がある。
まず勝てない。
まぁ当たり前…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[鶏肉ジュース]]></title>
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            <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 04:11:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1日の摂取カロリーとPFCを記録する生活を始めた。
やりながら調べていくうちに、なぜトレーニーは脂質を減らしたがるんだろうという疑問に行き着く。
ChatGPTに聞いた中では、タンパク質と脂質を同時に摂ると糖質によるインスリンの効果で脂質燃焼がストップし、脂肪で血中に脂肪酸が増えるため、より体脂肪が増えやすいという意見があった。
体重増加はカロリー収支が全てという話もあるのでPFCバランス抜きに一…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[自分のMBTIを改めて考える]]></title>
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            <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 04:10:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[MBTI、自分のタイプを知って満足しがちだけど、他者理解やより自分自身の理解を深めるためにも４分類それぞれの意義から考えてみる。
E/Iの内向・外向はまぁ感覚的にわかりやすい。
ではS/Nは？と考えたときに、以下の方の記事がわかりやすかった。
https://note.com/39less_is_more/n/nd32cfacf1e12
簡単に言えばインプットをどのように捉えるかで、抽象/具体の違…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[報告しづらい上司]]></title>
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            <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 04:10:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ちょうど直近考えていたことと同じツイートを観測したので思わず反応してしまった。
ちょうどいま報告するのが面倒と感じる上司と遭遇して悩まされている。
ビジネスマンとして報告はしっかりすべきであり、報告しない人が悪である。そう考えて常々行動していたし、自分が上の立場であれば報告しない人に対してネガティブな感情を抱いていた。にもかかわらず報告する気が起きないのだ。
要因はまずコミュニケーションを取った際…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[リゼの映画を見て思う]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 15:58:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[作品のクオリティ高すぎないか？
事前に見た評価だと音響に対してポジティブな意見が多かったが、映像も素晴らしい。コロコロ変わる作品の雰囲気に合わせて色合いもそうだし、カメラワーク、演出全てが綺麗に構成されている。たとえば最初の夢のシーンはちょっとドキッとするようなホラーっぽい演出で、緩急も素晴らしい。
今年は鬼滅の無限城の映像美も素晴らしかった。今やってるヒロアカのアニメも映画並みのクオリティで、か…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[大空さんから見る、メディアの喋り]]></title>
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            <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 01:28:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ReHacQに大空さんが自民党員として出ていた。政治家になってから初めて見た気がする。
今回は小泉進次郎と支持していたとのことで、「なぜ小泉進次郎に投票したのか」「小泉進次郎は何がダメだったのか」などを深掘りされていた。それに対して、小泉進次郎を支持した自民党の政治家としては正しい返しをしていたように見えた。端的に言えば仲間たちを擁護するような発言を繰り返していた。そしてコメント欄ではめちゃくちゃ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[心臓病になって入院したのでコレステロールについて調べる]]></title>
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            <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 02:05:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[LDLコレステロール善悪論争
一般的にLDLコレステロールは悪玉コレステロールと言われ、スタチンのような薬を使って減らすことが推奨される。 一方で本やYoutube動画を色々見てみると、こうした薬を飲んでコレステロール値を下げることに対して否定的な意見もある。
 コレステロールと中性脂肪で薬は飲むな (祥伝社新書131) 
陰謀論的な話で言えば製薬会社が病人を増やすために健康診断の基準を歪めている…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[頭が良いとは何か？]]></title>
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            <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 17:36:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[以前の職場ではめちゃくちゃ頭が良いと感じた人がいた。それは誰しもが口を揃えて言うことだ。それを疑問にすら感じず、「頭が良いなぁ」と思っていた。
一方で今は頭は回るんだろうけど、頭が良いとは感じない人がいる。自分より秀でた部分は当然にあり、地頭は過去であった人の中でも一番と言って良いほど良いかもしれない。ただ向き合っていても、なぜか頭が良いと感じない自分がいる。これは何なんだろう。
深掘りしてみると…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[Reactiveな働き方]]></title>
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            <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 05:17:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Reativeな働き方になって、忙しくなると必然的にマルチタスクになる。設定されたMTGをし、通知が来て、それに反応するだけで1日にが終わってしまう。自分から何かを働きかけるところから離れていってしまう。
そうしたリアクションが求められる状態だと、1つの物事に集中できない。定時前と定時後しかない。
自分が意思決定のボトルネックになる場合は、即レスが正義だ。したがってDelegationをして自分が…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[自分ができないことへの気づき]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 17:51:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[他者への感謝が生まれるのは自分ができないことへの気づきからだという話を聞いてそうだなぁと感じた。
やっぱり経験が浅い頃は「俺の方が上手くやれるだろ！」という気持ちが強い。
一方でいざ経験値が増えると「俺ってここ苦手なんだなぁ」とか、「ああ〇〇さん思い返してみたらすごく上手くやってたなぁ」とか気づけるようになる。
そうなると「自分が苦手なこの部分をやってくれてありがたい」という気持ちが自然と芽生える…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[非効率な職場が残り続ける世界]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 17:50:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[より効率的な会社が非効率な会社を上回り、非効率な会社は淘汰されていくものと考えていた。
しかし現実はそうではなく、世の中は非効率な会社も蔓延り、一方で効率的な会社も倒産していく。
なぜならあくまで非効率な会社は人件費を抑えているだけと言える。生産性とは少ない人数でより多くの仕事をこなせることだからだ。
そしてそれは数字的なインパクトで言えば、１人分の労力を削減したとして年数百万程度だ。
結局莫大な…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[弱みとどう向き合うか]]></title>
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            <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 17:31:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[R25のプロ奢さんの人生相談が面白かった。
正直プロ奢さんは奢られて食ってる人というところまでの認識しかなくてただブランディングに成功しただけの人だと捉えていた。数年前に動画で見たときも飄々としているだけでそこまで良い印象はなかった覚えがある。
しかしこれを見ると人間としてもとても成熟して魅力的な人なんだとわかる。
うまくやってると良い人、うまくやろうとしないと嫌な人。だから常にうまくやろうとして…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[わからなかった質問しろは正解なのか]]></title>
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            <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 08:29:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どこから始まったかは認識してないが、しのゆーさんがずっと燃えてる。
とりあえず誰が悪いかなんてのは文章からだけじゃ分からない。
被質問者がいかに「私は質問しやすい環境を作ってる！」と言っても、実は無意識的に不機嫌そうな表情・口調になってたり、誰に聞けば良いか分からない（Aさんの言う通りにしたらBさんに怒られたなど）という状態になってる可能性がある。そうであれば質問しない方が悪いとは一概に言えない。…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[肌のケアをちゃんとしたら昔の30代がなぜ老けてたかわかった]]></title>
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            <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 21:50:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[30代中頃から毛穴の開きが目立つようになり、ここ1年は特に劣化が顕著だった。
東南アジアで炎天下の中日焼け止めクリーム塗らずに1日中歩いたりと割と太陽を避けない人生だったし、もともと小さい頃はにきびがひどく肌が強いタイプでないのが原因かなと思っていた。
そう思いながらも乳液などでのケアもためしたが、赤く痒くなるだけで辞めてしまった。
特に意義がわからなかったのもある。入浴だけで身体の汚れのほとんど…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ベンチャー企業をまともに運営するということ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 23 May 2024 08:07:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[技術選定、コーディング、マネジメント、ISMS、脆弱性診断、セキュリティチェック、評価制度、給与設定、採用活動、採用広報、CTOの仕事１つとっても、多岐にわたる。社長なら尚更だろう。
これ全部ちゃんとやれる人は実際どれくらいいるんだろう。
ベンチャー立ち上げるのなんて20代から30代前半がボリュームゾーンだろう。それが同年代の仲間を集めて「いざゆかん！」なんていって、こうした壁を越えられるのだろう…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[大人数短時間労働 vs 少人数長時間労働]]></title>
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            <pubDate>Thu, 23 May 2024 08:07:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんか後者はブラックっぽいけど、フルタイム中心か、副業や業務委託中心かの違いって感じね。
弱小ベンチャーが優秀な人に入ってもらうには選択肢として後者を取らざるを得ない側面も強い。
そのときに全労働時間✖️単価が一緒なら数字上だと一緒になる。
たとえばフルタイム２人と0.5稼働４人、単価が一緒なら予算的には変わらない。
ただだからこそ同じとは言えないよねってのは感覚的にはみんな持ってると思うけど、改…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[スティーブ・ジョブズの名言集]]></title>
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            <pubDate>Sat, 11 May 2024 09:43:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[読んでる。
経験を積むと受け取り方も変わる
何というかこういう名言集みたいなものを信仰すると言葉尻だけを受け取った薄っぺらい人間になってしまうので良くないという思いが長年あった。
ただ久々にこうした本を読んでみると、受け取り方も変わってくる。自分の経験と繋がり単なる名言の羅列ではなくなってくる。
世の中にはあらゆる考え方があり、正解不正解はなく何を選ぶか、そして最終的にどういう絵を描くかだ。たとえ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[社会人にとってのトレーニングボリューム理論]]></title>
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            <pubDate>Sat, 11 May 2024 09:43:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近の筋トレ科学界隈ではトレーニングボリューム理論が良いとされている。 これは筋肥大に必要なのは、シンプルに『重さ×回数』の数字という理論だ。
たとえば100kgを10回3セットやると100*10*3で3000となる。 代わりに70kgを10回10セットやると70*10*10で7000となり、こちらのほうが筋肥大するという話だ。
一般的に1RM(1回しかあげられない重さ)に近いほど回数は稼げないた…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[健康的に太るとは]]></title>
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            <pubDate>Wed, 01 May 2024 07:16:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[痩せたいという人が大半な中で、太りたいが太れないという層も一定いる。
そのために「食べる量を増やせばいい」と言えばシンプルだが、意外と難しいテーマだったりする。
まずそういう層は食べ過ぎるとお腹を壊したり体調を崩したりして結局元に戻りましたとなりがちだ。
となると健康的に摂取カロリーを増やす必要が出てきて、となると結構難しいテーマになる。
必然的薄味
まず健康を維持するにあたり１人あたり１日に摂取…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[CTOの仕事とエンジニアの仕事]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 01:11:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[改めて乖離が大きいと思う。
採用一つとってもそう。
「採用面接したことあります。」
そこからCTOができるまでの距離は思いのほか大きい。
どういう戦略で正社員を増やしていくのか、どの採用媒体を選ぶのか、リファラルで呼べる人はどれくらいいるのか、金額はどうする、募集要項の文章はどうする、集合写真を撮る、そもそもスカウトするのか、スカウト文言はどうする、カジュアル面談でどうやって興味を持ってもらうか、…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[エージェント採用]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Apr 2024 01:11:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[で、結局エージェント採用ってなんのためにあるんだっけ？
前これをまとめた。
・エージェント：金は取られるがエージェントがリーチしてくれる。
・検索：候補者が能動的にリーチする。
・スカウト：能動的にリーチできるが工数がかかる。
・リファラル：母数が限られる。
ただエージェント採用にもその媒体のプールに対してこちらからアトラクトできるサービスもある。となると純粋な「エージェント採用」は結局母集団一緒…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[対面コミュニケーションをやりたがるおっさん]]></title>
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            <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 02:23:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[内向型なので、基本的に対面コミュニケーションはできれば避けたいと思いながら生きてきた。
それこそおっさんがSlackですむような業務連絡にもMTG組みたがるのなんなんだろう？って思っていた。
しかしいざおっさん側に立ってみて、ある程度人間力がついてくると、見えてくるところも出てきた。
やりとりの圧縮
まずやりとりがギュッとその30分に収められるのは割と嬉しい。
テキストで何往復もやり取りをすると時…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[暇空茜がおりなす現象が面白い]]></title>
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            <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 02:11:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[暇空茜がシュナムル氏を認知プロファイリングしている時期から細々みている。
念のため書いておくと、不確実な情報を元に集団いじめのような構図と結果的になっていること自体は支持しない。たとえば個人の身体的特徴や能力を揶揄するような発言を繰り返していることは素直にひどいなと思う。
とはいえ見たくなるような情報を提供し続けたり、そうした相手を探してくる能力は目を見張るものがある。
インターネット対リアルの再…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[採用媒体として何を選ぶべきか]]></title>
            <link>https://sizu.me/dorarep/posts/992frbh20mzb</link>
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            <pubDate>Thu, 11 Jan 2024 01:52:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[って記事がもうちょっと思考がまとまったら書けそう。
まず本質として、「知らない企業とはマッチングしない」ので、知名度が低い企業は何かしら転職市場にリーチする必要がある。
その手段として
・エージェント：金は取られるがエージェントがリーチしてくれる。
・検索：候補者が能動的にリーチする。
・スカウト：能動的にリーチできるが工数がかかる。
・リファラル：母数が限られる。
※ 実際のところエージェントは…]]></description>
        </item>
    </channel>
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